一起學打球|運球時總掉球怎麼辦?別想捷徑了!付出汗水練好 ...

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運球是籃球的基本功之一對於職業球員來說甚至是傻大個的中鋒運球的基本功都是要具備但對於大多數的普通人幾乎沒有都機會接觸專業訓練導致基本功不紮實在球場上經常出現掉球的尷尬也實屬正常為了讓大家更好地掌握運球這一技能今天給大家帶來提升運球的教學練習實戰絕招之運球技巧▼連續運球動作1雙手的連續運球動作是一個可以同時提高強弱側手的運球動作。

連續運球的重點在於動作的連貫性,在保證動作的連貫性後再開始把握運球的速度和節奏,一步一步慢慢提升。

要記住的是,運球時雙眼目視前方,不要去找球在哪,用手去掌控。

一開始可能會有點難,



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