GI and GL

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升糖指數(GI)代表特定食物可能造成提升飯後血糖的風險。

GI值或GL值何者重要 以『西瓜』為例,西瓜的GI值(升糖指數)高達72 是高血糖 ... »P§Ú­ÌÁpµ¸ ºô¯¸Á`Åó ¯¸¤º·j´M ¦^­º­¶



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