水感的奧祕是:扣住水,然後把身體往前拉|徐國峰|游泳
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水感的奧祕是:扣住水,然後把身體往前拉. By. 徐國峰. -. 2013年1月31日.
古希臘思想家亞里士多德曾提出身體移動的基本物理原則:身體移動的那個部分必先將支撐它本身之後才能開始移動。
經過仔細的研究,將會發現優秀自由式選手在游自由式時,手掌入水後的位置,幾乎與它出水的位置相同,也就是說:手幾乎沒有移動,真正移動的只是身體。
【圖】入水點與出水點幾乎相同。
我們時常可以在泳池裡發現有些人不斷拼命划動手臂,身體卻前進不多。
因為他們只是想把水往後推而做出划水的動作,卻還無法了解划手的
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