婦產科-子宮脫垂護理指導 - 臺北市立聯合醫院

2.手術治療： (1)根治性子宮脫垂手術：不僅切除子宮，隨著子宮的脫垂而下垂的其它 ... 小腿的角度90 度，這種姿勢可矯正子宮位置，每日可做2-3 次，每次15 分鐘左右。

跳到主要內容區塊 search 請輸入關鍵字 搜尋 進階搜尋 分享 分享至Facebook[另開新視窗] 分享至Plurk[另開新視窗] 分享至twitter[另開新視窗] 分享至line[另開新視窗] 分享至email[另開新視窗] 使命願景及定位 院區簡介 策略地圖 網路掛號 部科介紹 內科醫療部 外科醫療部 婦幼醫療部 社區醫療部 其他醫療部 護理科 醫事團隊 社會工作課 長期整合照顧中心 社區整合照護科 就醫指南 特色發展 心導管暨心電生理研究中心 特色發展 婦女健康中心 護理之家 泌尿中心 口腔醫學科 職業醫學科 健檢中心 漸涷人病房 安寧療護科 呼吸照護病房 醫師簡介 交通資訊 健檢中心 便民及下載服務 戒菸及戒檳服務 衛教資訊 內科疾病衛教 外科疾病衛教 其他醫療衛教 醫療技術部 醫療收費基準 電子病歷實施範圍 互動交流 保有管理個人資料項目 政府資訊公開 聯絡我們 健康諮詢FAQ 民眾感謝函 社會服務 院訊電子報 忠孝院區錄影監視設置區公告 線上申辦系統 線上申辦 申請進度查詢 相關網站 臺北市政府 臺北市政府衛生局 臺北市政府12區健康服務中心 網路市民中心 隱私權與資訊安全政策 影音專區 臺北市立聯合醫院兒童責任醫師-兒科醫師到你家 冬天過敏復發怎麼辦？ 控糖達人陳春森醫師 胰島素問與答廖國盟醫師 CGMS連續性血糖監測系統 2010你7了沒！ 歡喜慶元宵吃巧又吃飽 簡易姿勢與伸展運動衛教-part1正確姿勢及錯誤姿勢-by杜育才醫師 簡易姿勢與伸展運動衛教-part2脊椎伸展操-by杜育才醫師 簡易姿勢與伸展運動衛教-part3頭頸伸展操-by杜育才醫師 簡易姿勢與伸展運動衛教-part4上肢伸展操-by杜育才醫師 兒童氣喘!若出現"四大症狀"延誤就醫醫憂發生這件事... 腎臟健檢報告，是在哈囉？ 病主誰當家第五篇 男性結紮的100種理由 實際模擬割包皮! 低頭低到自律神經失調 生酮飲食腎臟科醫師觀點 這類人按摩脖子容易中風 兒童青少年醫學專區 最新醫療儀器 精準醫療計畫 上方連結 網站導覽 回首頁 台北通 單一陳情 員工信箱 English 雙語詞彙 下方連結 宣導使用ODF開放文件格式 雙語詞彙 隱私權及資訊安全政策 本站使用正體字 單一陳情 FAQ 資通安全政策及目標 ::: 使命願景及定位 院區簡介 策略地圖 網路掛號 部科介紹 內科醫療部 外科醫療部 婦幼醫療部 社區醫療部 其他醫療部 護理科 醫事團隊 社會工作課 長期整合照顧中心 社區整合照護科 就醫指南 特色發展 心導管暨心電生理研究中心 特色發展 婦女健康中心 護理之家 泌尿中心 口腔醫學科 職業醫學科 健檢中心 漸涷人病房 安寧療護科 呼吸照護病房 醫師簡介 交通資訊 健檢中心 便民及下載服務 戒菸及戒檳服務 衛教資訊 內科疾病衛教 外科疾病衛教 其他醫療衛教 醫療技術部 醫療收費基準 電子病歷實施範圍 互動交流 保有管理個人資料項目 政府資訊公開 聯絡我們 健康諮詢FAQ 民眾感謝函 社會服務 院訊電子報 忠孝院區錄影監視設置區公告 線上申辦系統 線上申辦 申請進度查詢 相關網站 臺北市政府 臺北市政府衛生局 臺北市政府12區健康服務中心 網路市民中心 隱私權與資訊安全政策 影音專區 臺北市立聯合醫院兒童責任醫師-兒科醫師到你家 冬天過敏復發怎麼辦？ 控糖達人陳春森醫師 胰島素問與答廖國盟醫師 CGMS連續性血糖監測系統 2010你7了沒！ 歡喜慶元宵吃巧又吃飽 簡易姿勢與伸展運動衛教-part1正確姿勢及錯誤姿勢-by杜育才醫師 簡易姿勢與伸展運動衛教-part2脊椎伸展操-by杜育才醫師 簡易姿勢與伸展運動衛教-part3頭頸伸展操-by杜育才醫師 簡易姿勢與伸展運動衛教-part4上肢伸展操-by杜育才醫師 兒童氣喘!若出現"四大症狀"延誤就醫醫憂發生這件事... 腎臟健檢報告，是在哈囉？ 病主誰當家第五篇 男性結紮的100種理由 實際模擬割包皮! 低頭低到自律神經失調 生酮飲食腎臟科醫師觀點 這類人按摩脖子容易中風 兒童青少年醫學專區 最新醫療儀器 精準醫療計畫臺北市立聯合醫院忠孝院區 上方連結 網站導覽 回首頁 台北通 單一陳情 員工信箱 English 雙語詞彙 search 請輸入關鍵字 搜尋 進階搜尋 字級 小 中 大 分享 分享至Facebook[另開新視窗] 分享至Plurk[另開新視窗] 分享至twitter[另開新視窗] 分享至line[另開新視窗] 分享至email[另開新視窗] 首頁 其他醫療衛教 婦產科 婦產科 網頁功能 列印內容[另開新視窗] 注音 :::子宮脫垂護理指導 一、何謂子宮脫垂：子宮經由骨盆底部不正常的突出。

同時表示骨盆腔內支持有了變化，不僅是子宮脫出，其他部份都會發生不良現象，通常伴隨同時發生膀胱、小腸或直腸的脫垂。

依其下垂的程度分為三階段：1.病人站立時或腹壓增加時，子宮頸尚停留在陰道內。

2.病人站立時或腹壓增加時，子宮已達到陰道口。

3.整個子宮已經完全掉落到陰道口，稱為完全子宮脫垂。

二、原因：多發生於分娩時產傷，或肌肉、筋膜、韌帶的張力減低，或產後過早從事重體力勞動，使腹壓增加（如長期咳嗽、便秘）或年老體衰等。

三、症狀：倦怠、腰酸、頻尿、小便失禁、帶下增加、下腹有重墜感、甚至陰道口有脫出物等症狀。

造成許多婦女朋友的生活品質下降，如果您在日常生活勤於保健即可免除不適。

四、臨床處置：1.非手術性治療：(1)臥床休息可使脫垂症狀完全消失或緩解。

(2)誘發因素的治療，主要是去除誘因，如肥胖婦女之減輕體重，長期咳嗽者找出病因並治療，或骨盆腔內腫瘤之移除等。

(3)更年期後的病人可嚐試使用雌性激素之治療，經過數月之治療，即可促進肌肉之張力。

(4)骨盆肌肉張力訓練，主要是加強骨盆肌肉的力量。

2.手術治療：(1)根治性子宮脫垂手術：不僅切除子宮，隨著子宮的脫垂而下垂的其它臟器，如膀胱、陰道或直腸的下垂也要修復。

(2)保存性子宮脫垂手術：最大的目的為保有生育能力，通常適用於年輕尚需生育之婦女或失去子宮過於憂慮者，此外合併有內科疾患如糖尿病、心臟病患亦適用。

五、飲食：多攝取蔬果與水分以提防便秘發生。

六、居家照顧：1.維持理想的體重、治療慢性咳嗽。

2.運動：(1)生產過與年紀較大的婦女平時要多練習凱格爾運動。

(2)膝胸臥式：患者自己取跪姿，以膝及胸貼於床墊上，大腿與小腿的角度90度，這種姿勢可矯正子宮位置，每日可做2-3次，每次15分鐘左右。

最好能在臨睡前做一次，因為這樣可以保證睡眠時子宮經常處在比較正常的位置，對整個骨盆腔的血流極有幫助。

(3)提肛肌鍛鍊：這種鍛鍊的目的，是使已經鬆弛的骨盆底組織能逐步恢復其張力。

•自己端坐椅子上，雙腳交叉，雙手至於大腿上，不用力氣，然後自己做起立、坐下二種動作互相交替，反覆做30-50回。

•自己作閉縮肛門的動作（如強忍大便樣）。

可做提肛時憋氣5-10秒再放鬆，這種動作不限地點，隨時可做，最好每日做30-50回。

每逢小便時自動停止排尿若干次，每日不論次數。

3.每年在做定期抹片檢查時，請婦科醫師幫您檢查是否有子宮脫垂的情況，若出現任何骨盆腔脫垂的症狀或徵象，要與醫師討論最符合自己期望的治療方式。

點閱數：46589 資料更新：102-09-0500:00 資料檢視：102-09-0511:51 資料維護：臺北市立聯合醫院忠孝院區 回上一頁 ::: 使命願景及定位 院區簡介 策略地圖 網路掛號 就醫指南 醫師簡介 交通資訊 便民及下載服務 互動交流 保有管理個人資料項目 政府資訊公開 聯絡我們 健康諮詢FAQ 民眾感謝函 社會服務 院訊電子報 忠孝院區錄影監視設置區公告 線上申辦系統 線上申辦 申請進度查詢 相關網站 臺北市政府 臺北市政府衛生局 臺北市政府12區健康服務中心 網路市民中心 隱私權與資訊安全政策 影音專區 臺北市立聯合醫院兒童責任醫師-兒科醫師到你家 冬天過敏復發怎麼辦？ 控糖達人陳春森醫師 胰島素問與答廖國盟醫師 CGMS連續性血糖監測系統 2010你7了沒！ 歡喜慶元宵吃巧又吃飽 簡易姿勢與伸展運動衛教-part1正確姿勢及錯誤姿勢-by杜育才醫師 簡易姿勢與伸展運動衛教-part2脊椎伸展操-by杜育才醫師 簡易姿勢與伸展運動衛教-part3頭頸伸展操-by杜育才醫師 簡易姿勢與伸展運動衛教-part4上肢伸展操-by杜育才醫師 兒童氣喘!若出現"四大症狀"延誤就醫醫憂發生這件事... 腎臟健檢報告，是在哈囉？ 病主誰當家第五篇 男性結紮的100種理由 實際模擬割包皮! 低頭低到自律神經失調 生酮飲食腎臟科醫師觀點 這類人按摩脖子容易中風 兒童青少年醫學專區 最新醫療儀器 精準醫療計畫 下方連結 宣導使用ODF開放文件格式 雙語詞彙 隱私權及資訊安全政策 本站使用正體字 單一陳情 FAQ 資通安全政策及目標 院址：115006臺北市南港區同德路87號總機：(02)2786-1288 臺北市民當家熱線1999轉888本院客服中心(外縣市請撥02-25553000) 本網站內容所有權歸臺北市立聯合醫院所有，禁止任意轉載、複製或做商業用途 更新日期111-06-11 瀏覽人次..