籃球運動介紹

籃球是兩隊比賽的競賽，每隊各有球員五人(正式)。

目的是將球投入對方籃內，並防守敵隊拿球或得分。

球可向任何方向傳、投、撥、滾或運球，惟必須在場地內進行。

回首頁 運動相關 室內運動 戶外運動 健身運動 瘦身運動 sitemap 最後更新2013.07.28 首頁>>戶外運動>>籃球運動介紹 籃球運動介紹 籃球場面積：比賽球場為長方形堅硬平面。

球場面積長28公尺，寬15公尺， 由界線內緣量起，禁區寬6M。

球場天花板或障礙物的高度，至少不得低於7公尺。

籃球:是兩隊比賽的競賽，每隊各有球員五人(正式)。

目的是將球投入對方籃內，並防守敵隊拿球或得分。

球可向任何方向傳、投、撥、滾或運球，惟必須在場地內進行。

另一種是3VS3鬥牛方式，每隊三人進行比賽，約定分數定輸贏，輪流上場比賽，贏繼續輸下場，場場時間較快，適合多組進行。

比賽通則(用於全場)：比賽時間有四節：每節十分鐘。

在第一節與第二節和第三節與第四節之間休息時間為二分鐘。

第二節賽完後第三節開始前，中間休息十分鐘。

(一+二節=上半場；三+四節=下半場) 籃球場示意圖 規則 24秒違例:指進攻時間，進攻方必須要在24秒內出手。

禁區三秒違例:是指同一個進攻球員不得連續待在禁區內超過3秒，必須在3秒之內雙腳皆離開禁區方能再踏入。

球員五次犯規:比賽中，球員犯規滿五次，應自動退出比賽。

違反運動道德犯規:球員防守時，對人不對球的嚴重或粗魯犯規，在同一場比賽連犯2次，將被趕出場。

8秒違例:進攻方要將球於8秒內帶入前場。

走步:持球者沒有運球而帶著球移動。

二次運球:持球者運球後收球再進行第2次運球。

腳踢球:利用腳進行傳球或是阻擋。

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