多喝水養生卻頭暈、跌倒骨折!醫師:缺了「這個」小心反而養 ...
文章推薦指數: 80 %
多喝水的習慣,不一定能與養生劃上等號,在某些情況下水分補充太多,反而可能造成頭暈、倦怠、四肢無力等現象。
在今天看見明天
×
多喝水養生卻頭暈、跌倒骨折!醫師:缺了「這個」小心反而養出病來!
郭依瑄
健康
達志
2019-08-1510:33
+A
-A
加入收藏
多喝水的習慣,不一定能與養生劃上等號,在某些情況下水分補充太多,反而可能造成頭暈、倦怠、四肢無力等現象。
一位78歲的爺爺最近因為泌尿道感染,被告知要多補充水分,於是他每天喝水2000c.c.,卻出現頭暈、想吐的症狀。
本來,爺爺以為只是小感冒,後來因為精神不濟而跌倒,多處骨折,緊急送醫。
檢查後發現,有中風史的他,因為每天水分攝取量過高,造成血中鈉離子過低,才會引起頭暈等症狀,確診為「抗利尿激素不適當分泌症候群」。
「抗利尿激素不適當分泌症候群」是什麼
中風病人的「抗利尿激素」會分泌過多,造成腎臟持續回收水分到體內,若再加上額外補充過多水分,血液中的鈉離子濃度就會過低,造成低血鈉。
低血鈉症狀
1.頭暈、頭痛
2.四肢無力、疲倦
3.癲癇發作
4.陷入昏迷
低血鈉高危險群
1.曾中風者
2.心臟衰竭
3.腎功能不佳
4.肝硬化水腫
5.甲狀腺、腎上腺功能低下
6.服用抗憂鬱藥物,或特定利尿劑、止痛藥使用者
如何預防低血鈉
1.抗利尿激素不適當分泌症候群患者,每日飲水量應限制在1500cc左右。
2.上述患者,如果有其他醫療目的,需要多喝水,必要時可在每日的食物中加入鹽分。
3.若是藥物造成低血鈉,可詢問醫師開立能排出水分,但不會排出鈉離子的藥物。
台大醫院新竹分院腎臟科醫師鄭暉騰表示,當時,78歲的爺爺血中鈉離子濃度低於正常值,遂給予高濃度鹽水靜脈注射,讓病人血中鈉離子濃度逐漸回升,不適症狀一併消失。
提醒民眾,若出現頭暈、疲倦、四肢無力等症狀切勿輕忽,有可能是低血鈉造成,應立即就醫。
掌握樂活資訊,點我加入幸福熟齡LINE好友~
快閃限量50份!!自綠生活節📣贈《麥當勞》500元購物金!
中風
喝水
低血鈉
喝水
中風
鈉離子
腎臟
排尿
幸福熟齡
骨折
頭暈
無力
腎
甲狀腺
腎上腺
藥物
飲水量
鹽
養生
想吐
延伸閱讀
不運動,喝水也能瘦!運動營養師教你促進代謝、減肥喝水公式
2019-07-04
長期憋尿、不喝水,小心血尿找上你!醫生教你4招預防腎結石!
2019-06-15
下午5點2分我中風了!最擅長看中風的醫師親身告白:那年41歲的「關鍵1小時」
2019-04-11
林右昌7年幫基隆「還47億負債」,8成市民肯定他!雙魚B理科市長如何在體制內持續levelup
2022-02-24
台新財富管理協助客戶力抗市場動盪成就人生各階段目標
2022-07-20
台股大盤概況走勢
熱門:
熱門話題
/HOTARTICLES/
最新文章
/HOTNEWS/
熱門推薦
/HOTRECOMMEND/
x
王必勝鬆口最快9月底開國門,新海外突發疾病、旅遊不便險「染這兩病」都不賠,除非一例外!
台股大盤走勢
熱門:
延伸文章資訊
- 1一口氣喝太多水造成頭暈現象,請問是水中毒嗎?? - 康健雜誌
之後便去購買便當之類的食物果腹,想說順便補充血液中的納,結果人有舒服一點。但今天中午過後又出現頭暈的症狀,想請問這是水中毒嗎?我接下來該怎麼照料身體呢?若需就醫 ...
- 2【慢喝得宜】 喝太多水頭暈暈可能水中毒? 注意6大喝水要點。
【慢喝得宜】 喝太多水頭暈暈可能水中毒? 注意6大喝水要點。 · 低於130mEq/L:開始出現輕度的疲勞感 · 低於120mEq/L:開始出現頭痛、嘔吐或其他精神症状 ...
- 3尿透明=警訊!醫曝「水喝太多」6慘況...頭痛、想吐全上身
尿透明=警訊!醫曝「水喝太多」6慘況...頭痛、想吐全上身 · 1.上廁所次數過多與夜間頻尿 · 2.頭痛與反胃 · 3.尿液顏色接近透明 · 4.肌肉痙攣或抽筋 · 5.身體 ...
- 4水喝多了也會頭暈健康飲水有原則- 即時新聞
若是飲水多造成的頭暈感,除了調整喝水習慣,也可按摩穴位保健,如「三陰交穴」,方式為按壓一處穴位2-3分鐘,按摩力道適中,有痠脹的感覺即可。 頭暈是 ...
- 5水喝太多恐有水中毒!喝太多水的6大症狀 - Hello醫師