多喝水不一定沒事!喝太多恐有6症狀- Hello 醫師 - 你不知道的歷史故事
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多喝水不一定沒事!喝太多恐有6症狀-Hello醫師2022-08-26文章推薦指數:80%投票人數:10人
醫學審稿:賴建翰醫師|文:于承宇
「多喝水沒事,沒事多喝水」,這句廣告台詞可能相信許多人都耳熟能詳,而喝水的確是維持健康的重要因素,但是您知道喝太多水,也可能對身體造成傷害嗎?本文將為您介紹6項,喝太多水可能造成的身體危害,如果您發現身體有以下這些狀況,代表您可能要控制一下喝水的習慣了。
一般來說,一個人一天排尿的次數大約6~8次,假如您上廁所的次數遠大於這個數字,代表您可能喝下的水太多了,如果在白天還好,但是如果您在夜間需要爬起來上廁所2次以上,那可是相當惱人且干擾睡眠的問題。
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