能坐就坐！長期臥床加速衰老，2招幫助長輩坐起來｜健康2.0
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點我收藏俗話說：「躺不如坐，坐不如站。
」許多臥床的病人，除去植物人或全身癱瘓的病人完全無法坐起，其實有些是因剛出院，身體虛弱臥床，但長期下來，半數會變成「被迫」臥床不起。
示意圖／TVBS
躺不如坐，先坐起來再說！
藉由坐姿生活，不僅可以使病人和大家一起共同參與日常生活，同時也能夠和家屬們進行更為親密的對話和接觸，再進一步，因為有適度的使用肌力，病人的食慾也自然會跟著變好。
久臥不起的病人如果突然坐起或站起，都可能會有暈眩的現象，因此在下床之前，應該先透過電動或
