長期臥床會引發什麼問題？5個方法改善長期臥床的生活品質 ...

人在遭遇重大疾病或是年老體衰的時候，可能會因為行動能力受限而長期臥床，雖然大量的休息確實能為身體補充能量，但長時間缺乏運動及妥善的照顧，反而會增加罹患各種疾病的機率，長期臥床究竟會引發哪些問題？又該如何妥善照顧長期臥床的家人？為了幫助更多人了解長期臥床的問題，本文整理了長期臥床併發症及長期臥床照護方法，讓你的家人即使長期臥床也能擁有健康的生活。

 人體的肌肉在30歲之後，會隨著年齡增加而流失，加上長期臥床缺乏運動，肌肉在沒有使用的情況下會逐漸萎縮。

肌肉萎縮會導致體力下降，影響身體支撐及平衡能力，此外，肌肉所分泌的細胞激素