【事情多到「心很累」嗎？】吳姵瑩心理師：情緒與大腦過勞時 ...
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（本文書摘內容出自《走出關係焦慮》，由 三采 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。
）《VO》導讀：想把很多事做到「完美」，卻感到力不從心？針對完美主義者的「拖延症」，諮商心理師吳姵瑩提出了 3 個面向，而是什麼原因讓他們容易有「拖延焦慮」？又該怎麼讓焦慮的情緒找到出口？（責任編輯：陳致加）文 / 諮商心理師 吳姵瑩你做的許多事是否都是為了讓身旁的人開心， 卻疏忽
