晚上皮膚痕癢怎麼辦？半夜周身痕5個解決方法｜中醫秘方改善 ...

事實上，許多不同的健康狀況會令到夜間皮膚痕癢感惡化這些包括：. 皮膚病，如濕疹、牛皮癬和蕁麻疹; 蚊蟲叮咬; 腎臟或肝臟疾病、缺鐵性貧血、甲狀腺問題等 ... Beauty BEAUTYPANEL Cosmobody Fashion Lifestyle VIDEO Bride MyOffer MyACCOUNT Logout MyOffer MyACCOUNT Logout FOLLOW 你已成功登入，請繼續瀏覽文章以賺取積分。

登入CosMart瀏覽本網站可獲取積分 立即登入/登記 只限CosMart會員瀏覽網站方可賺分換奬賞 立即合併/轉換 你已取過本週登入積分 查看我的積分 feature 晚上皮膚痕癢怎麼辦？半夜周身痕5個解決方法｜中醫秘方改善皮膚敏感和風癩即見效 晚上皮膚痕癢怎麼辦？半夜周身痕5個解決方法｜中醫秘方改善皮膚敏感和風癩即見效 BodyCare Skincare 鄧月平 風癩 晚上皮膚痕癢 止痕方法 皮膚痕癢 皮膚敏感 敏感 日前，「宅男女神」鄧月平（Larine）在IG分享中醫秘方，可在15分鐘內緩解皮膚敏感和風癩，方法簡單又迅速，引起網民一陣哄動！其實，晚上身體皮膚莫名發癢，紅腫敏感的原因是甚麼？尤其對於濕疹患者來說，為濕疹止痕絕對是棘手。

這裏的預防及止痕方法，希望可幫到大家。

byCN,editedbyNellyWong LASTUPDATE:22Feb2022 現年23歲的鄧月平自從參加viuTV選美節目後，正式入行成為藝人，亦因其樣子甜美和身材豐滿獲封為「宅男女神」，拍攝工作不斷，但原來她有偶發性皮膚敏感，發作的時候都令臉部紅腫起來！ 現年23歲的鄧月平自從參加viuTV選美節目後，正式入行成為藝人，亦因其樣子甜美和身材豐滿獲封為「宅男女神」，拍攝工作不斷，但原來她有偶發性皮膚敏感，發作的時候都令臉部紅腫起來！ 日前，鄧月平（Larine）臉部出現一撻撻紅腫的照片並寫着：「好驚腫到上次咁開唔到工」，皮膚敏感又發作！ 日前，鄧月平（Larine）臉部出現一撻撻紅腫的照片並寫着：「好驚腫到上次咁開唔到工」，皮膚敏感又發作！ 緊接，Larine在IG分享了消退敏感的小秘方：「一敏感，發瘋爛（起風癩）。

冇敏感藥喺身，即刻飲紅醋效果都係一樣。

大概兩湯匙嘅份量，嗰陣喺大陸，敏感得好犀利又冇任何藥，我就向中醫朋友求救，佢就教我飲紅醋，大約15分鐘個身會冇咁熱同敏感開始退，如果你身邊冇敏感藥都係一個小秘方。

」如此簡單就見效，女生們必須要記下來！ 緊接，Larine在IG分享了消退敏感的小秘方：「一敏感，發瘋爛（起風癩）。

冇敏感藥喺身，即刻飲紅醋效果都係一樣。

大概兩湯匙嘅份量，嗰陣喺大陸，敏感得好犀利又冇任何藥，我就向中醫朋友求救，佢就教我飲紅醋，大約15分鐘個身會冇咁熱同敏感開始退，如果你身邊冇敏感藥都係一個小秘方。

」如此簡單就見效，女生們必須要記下來！ 為甚麼晚上皮膚痕癢會特別嚴重？ 其實，除了皮膚敏感，面部或全身起風癩之外，不少人都經歷過晚上皮膚癢痕，背後原因是與體溫有莫大關係。

人的體温和血液在晚上會升高，身體皮膚因而變暖，這導致體溫上升令皮膚發癢。

而且，皮膚在夜間時會流失更多水分，令皮膚變得乾燥，這亦自然容易誘發皮膚起粒粒等敏惑症狀，半夜痕癢得令人無法入睡。

其實，除了皮膚敏感，面部或全身起風癩之外，不少人都經歷過晚上皮膚癢痕，背後原因是與體溫有莫大關係。

人的體温和血液在晚上會升高，身體皮膚因而變暖，這導致體溫上升令皮膚發癢。

而且，皮膚在夜間時會流失更多水分，令皮膚變得乾燥，這亦自然容易誘發皮膚起粒粒等敏惑症狀，半夜痕癢得令人無法入睡。

痕癢感在晚上會特別強烈 在白天當皮膚發癢時，由於工作和其他活動會分散人注意，令人減少專注於痕癢感。

但是，當到了晚上，在沒有其他活動的干擾下，對自身身體變化會變得更加敏感，痕癢感自然會加倍強烈。

在白天當皮膚發癢時，由於工作和其他活動會分散人注意，令人減少專注於痕癢感。

但是，當到了晚上，在沒有其他活動的干擾下，對自身身體變化會變得更加敏感，痕癢感自然會加倍強烈。

皮膚痕癢的原因 大多數皮膚發痕是由致敏原而引發。

可是，過半數的患者都無法找出致敏原因，因此，必須小心避開各項誘發因子以減少發作機會。

事實上，許多不同的健康狀況會令到夜間皮膚痕癢感惡化這些包括： 皮膚病，如濕疹、牛皮癬和蕁麻疹蚊蟲叮咬腎臟或肝臟疾病、缺鐵性貧血、甲狀腺問題等，會因身體内臟或系統病變，刺激皮膚的感覺神經細胞，導致皮膚瘙癢心理狀況，如壓力、抑鬱和精神分裂症懷孕會令身體内分泌系統改變，皮膚變得更加敏感癌症，如白血病和淋巴瘤神經疾病，如多發性硬化症、帶狀皰疹和糖尿病對化學品、藥物、食物或化妝品等物質的過敏反應 大多數皮膚發痕是由致敏原而引發。

可是，過半數的患者都無法找出致敏原因，因此，必須小心避開各項誘發因子以減少發作機會。

事實上，許多不同的健康狀況會令到夜間皮膚痕癢感惡化這些包括： 皮膚病，如濕疹、牛皮癬和蕁麻疹蚊蟲叮咬腎臟或肝臟疾病、缺鐵性貧血、甲狀腺問題等，會因身體内臟或系統病變，刺激皮膚的感覺神經細胞，導致皮膚瘙癢心理狀況，如壓力、抑鬱和精神分裂症懷孕會令身體内分泌系統改變，皮膚變得更加敏感癌症，如白血病和淋巴瘤神經疾病，如多發性硬化症、帶狀皰疹和糖尿病對化學品、藥物、食物或化妝品等物質的過敏反應 半夜「風癩」最為常見 而當中最普遍造成晚上皮膚發癢的原因是由蕁麻疹，即「風癩」所誘發。

蕁麻疹可分為慢性蕁麻疹和急性蕁麻疹。

急性蕁麻疹的症狀出現不超過6周，致敏原多數來自食物或藥物；若症狀持續或反覆發生超過6周，便是慢性蕁麻疹。

而當中最普遍造成晚上皮膚發癢的原因是由蕁麻疹，即「風癩」所誘發。

蕁麻疹可分為慢性蕁麻疹和急性蕁麻疹。

急性蕁麻疹的症狀出現不超過6周，致敏原多數來自食物或藥物；若症狀持續或反覆發生超過6周，便是慢性蕁麻疹。

專業實試美評報告 總分:4.83/5 「新品限量登場」🌿ARMANIbeauty「再生綠鑽精華」一秒釋放滲透強效修護抗老 總分:4/5 眾多編輯一致好評萬能TheSoftCream👍🏻輕熟女の鎖緊肌膚年輕大門大法 總分:4.5/5 捱夜也不怕！編輯推薦4款急救美肌好物：YA-MANMAXRF射頻美顏儀、ShisheidoUltimune、FirstAidBeauty面霜 總分:3.83/5 美人鍾楚紅都用！編輯實試：萬元奢華「逆時針」家用療程、LaPrairie精華、ClédePeauBeauté 貴婦面霜 蕁麻疹（風癩）成因 蕁麻疹（即風癩）成因是當血管內的肥大細胞受敏感物刺激，分解多了組織胺，令皮膚出現風疹或血管性水腫，又痕又熱。

由於肥大細胞在晚上較為活躍，會釋放更多組織胺，因而在晚上感到特別痕癢，影響睡眠。

蕁麻疹（即風癩）成因是當血管內的肥大細胞受敏感物刺激，分解多了組織胺，令皮膚出現風疹或血管性水腫，又痕又熱。

由於肥大細胞在晚上較為活躍，會釋放更多組織胺，因而在晚上感到特別痕癢，影響睡眠。

晚上皮膚痕癢5個解決方法 1.服用褪黑激素為了幫助你入睡，你可以試試褪黑激素(Melatonin）作為止痕方法。

這種天然激素有助於調節睡眠。

當你每晚服用時，它具有鎮靜作用，可以幫助你容易入睡，暫時忘記痕癢感。

1.服用褪黑激素為了幫助你入睡，你可以試試褪黑激素(Melatonin）作為止痕方法。

這種天然激素有助於調節睡眠。

當你每晚服用時，它具有鎮靜作用，可以幫助你容易入睡，暫時忘記痕癢感。

成為CosMart會員，儲積分可換領專屬優惠 2.試試冥想和瑜伽 如果是由壓力而令你的皮膚惡化，可以嘗試冥想、瑜伽或漸進式肌肉放鬆等技巧來平靜心靈。

如果是由壓力而令你的皮膚惡化，可以嘗試冥想、瑜伽或漸進式肌肉放鬆等技巧來平靜心靈。

3.為皮膚做好保濕功夫 白天和睡前可塗抹不含香料、無酒精的身體潤膚膏bodylotion來滋潤皮膚，紓緩痕癢。

當痕癢發作時，可用冷水或冰涼的毛巾濕敷來鎮靜一下皮膚，紓緩痕癢。

白天和睡前可塗抹不含香料、無酒精的身體潤膚膏bodylotion來滋潤皮膚，紓緩痕癢。

當痕癢發作時，可用冷水或冰涼的毛巾濕敷來鎮靜一下皮膚，紓緩痕癢。

4.天然方法止痕 用溫水加入燕麥或食用蘇打粉洗澡，可紓緩皮膚痕癢。

燕麥中的鹼性可阻斷炎症化合物釋放，有效減少皮膚發癢。

而食用梳打粉同樣屬於鹼性，也有止痕作用。

用溫水加入燕麥或食用蘇打粉洗澡，可紓緩皮膚痕癢。

燕麥中的鹼性可阻斷炎症化合物釋放，有效減少皮膚發癢。

而食用梳打粉同樣屬於鹼性，也有止痕作用。

5.使用加濕機 睡眠時可以使用加濕器，增加睡房濕度，減少皮膚的乾燥感，預防皮膚因太乾燥而痕癢。

睡眠時可以使用加濕器，增加睡房濕度，減少皮膚的乾燥感，預防皮膚因太乾燥而痕癢。

從生活習慣上入手，解決晚上皮膚痕癢 同時，可以注意以下幾點，可減少晚上皮膚發癢問題發生： 為確保睡眠質素，質選擇柔軟舒適的天然物料的睡衣，如棉或絲綢，避免穿著不透氣物料衣服，刺激皮膚。

保持睡房溫度涼爽，避免因過熱而流汗，汗水刺激皮膚，令皮膚發癢。

睡前不要飲用含有咖啡因和酒精飲品，以免因加快血液循環，而令體溫上升，皮膚變得溫暖，令皮膚發癢。

 避免使用任何刺激皮膚的化妝品、潔膚用品或護膚產品，以免引起敏感反應。

切勿抓痕。

事實上，抓痕並不能止痕，只是用力搔癢會產生痛感，利用痛感來掩蓋痕癢感，讓人誤以為暫時止了痕。

抓痕或許可以暫時得到紓緩，但有可能會更加刺激皮膚，讓人感覺愈撓愈癢，形成惡性循環。

過度用手抓甚至可能會抓損皮膚表層，造成傷口流血。

注意洗澡時水不能過熱，熱水會令皮膚油脂分泌減少，令皮膚變得乾燥，容易發癢。

同時，可以注意以下幾點，可減少晚上皮膚發癢問題發生： 為確保睡眠質素，質選擇柔軟舒適的天然物料的睡衣，如棉或絲綢，避免穿著不透氣物料衣服，刺激皮膚。

保持睡房溫度涼爽，避免因過熱而流汗，汗水刺激皮膚，令皮膚發癢。

睡前不要飲用含有咖啡因和酒精飲品，以免因加快血液循環，而令體溫上升，皮膚變得溫暖，令皮膚發癢。

 避免使用任何刺激皮膚的化妝品、潔膚用品或護膚產品，以免引起敏感反應。

切勿抓痕。

事實上，抓痕並不能止痕，只是用力搔癢會產生痛感，利用痛感來掩蓋痕癢感，讓人誤以為暫時止了痕。

抓痕或許可以暫時得到紓緩，但有可能會更加刺激皮膚，讓人感覺愈撓愈癢，形成惡性循環。

過度用手抓甚至可能會抓損皮膚表層，造成傷口流血。

注意洗澡時水不能過熱，熱水會令皮膚油脂分泌減少，令皮膚變得乾燥，容易發癢。

如痕癢持續沒好轉，建議盡快求診 如果出現以下情況，必須諮詢專業醫生意見，以得到適當的治療：  -發痕現象在兩週內沒有得到改善。

 -過度痕癢令你難以入睡，造成失眠。

 -除了發癢外還出現其他症狀，例如體重減輕、發燒、虛弱或皮疹等。

如果出現以下情況，必須諮詢專業醫生意見，以得到適當的治療：  -發痕現象在兩週內沒有得到改善。

 -過度痕癢令你難以入睡，造成失眠。

 -除了發癢外還出現其他症狀，例如體重減輕、發燒、虛弱或皮疹等。

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