心臟病、腦中風跟腰粗有關？超過「這尺寸」要有警覺| 健康 ...
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國民健康署提醒女性腰圍超過80公分，即是腰圍過粗。
圖／ingimage【常春月刊／編輯部整理】106年女性十大死因中，慢性病佔有7項，分別是心臟疾病、糖尿病、腦血管疾病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變，而三高(高血壓、高血糖、高血脂)是這些慢性疾病的共同危險因子。
隨著年齡的增加，新陳代謝速度會變慢，如果沒有足夠的運動量，脂肪就會在不注意時悄悄堆積起來，常聽女性表示明明食量沒變，腰圍卻越來越粗，體重也控制不下來，同時高血壓、高血糖、高血脂也紛紛找上門。
國民健康署提醒女性腰圍超過80公分，即是腰圍
