不分年齡!哈佛醫生激推「兩運動」對身體最好- 風格- 時尚
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對此,哈佛醫學院教授I-Min Lee在健康報告「Starting to Exercise」公開兩大對身體最好的運動。
首先,相較於長距離可能會傷關節的跑步,游泳可說是 ...
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