十巧手常練十巧手，輕鬆又健康→阡盈學姐提供 ... - 隨意窩
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十巧手 常練十巧手，輕鬆又健康 第一巧 · 虎口平擊36次。
· 說明：打擊大腸經／合谷穴。
· 主治：預防及治療顏面部位的疾病。
如視力模糊、鼻炎、口齒疼痛、頭痛及預防感冒。
第二巧 · 手掌側擊36次。
· 說明：打擊小腸經／后溪穴。
· 主治：頭項強痛、放鬆頸項肌肉群及預防骨刺、骨頭退化。
第三巧 · 手腕互擊36次。
· 說明：打擊心經及心包絡經
