別被「亞健康」這個詞給唬弄了它只是個賺錢的術語| Heho健康

訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有 Heho 獨家優惠在裡面喔！我們經常聽到「亞健康」這個名詞，意思大概是說，一個人的身體狀況並非完全健康，但是到醫療機構求診檢查，卻又查不出具體的病症，就歸類為「亞健康」的狀態，基本上，這個名詞形容的就是介於「健康」與「生病」之間的一種灰色地帶。

坊間還曾為了「亞健康」這個名詞，煞有介事地列出了一堆症狀，從10個到20個都有，最常聽到的例如「經常疲倦」、「注意力不集中」、「記憶力減退」、「視力模糊」、「頭痛頭暈」、「怕冷」、「消化不良」與「四肢無力」等等。

而這些「亞健康」