全球只有5%的人是真健康75%是「亞健康」族群| 雀巢台灣
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關於雀巢企業精神品牌與產品新聞與活動全球只有5%的人是真健康 75%是「亞健康」族群「台南市營養師公會理事長暨新樓醫院營養室主任劉明宜說,亞健康雖然不是正式的醫學診斷,但是世界衛生組織多年來一直把亞健康列為調查重點,在2014年的WHO分析,有20%的人口是真的生病,約有75%的人口為「亞健康」狀態,真的稱得上健康的人只佔5%。
什麼叫亞健康?亞健康的人通常用醫學儀器檢查都查不出有什麼異常,但是卻自覺容易感到疲勞、易累、易頭痛、易免疫降低容易感冒,甚至伴隨有血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高等三高,心情也易不愉快,有點像「自律神經失調」,容易