一個人自律的程度，看身材就知道？ ｜ 丁菱娟／ 工作生活一 ...
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嚴凱泰說過一句話，「如果你連吃都不能控制，那你還能控制什麼？」吃是 ... 一般來說，透過有紀律的飲食和運動，都是可以控制體重和身材的。
心理健康
一個人自律的程度，看身材就知道？
作者
丁菱娟
2019-03-25
圖片來源：shutterstock
一位朋友的女兒剛在國外念完大學回來，受媽媽安排，找我請教一些問題。
在一家舒適的咖啡廳，陽光灑在她一頭長髮和小露香肩的肌膚上，古銅色的肌膚，可以看出
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