想練壯又不想受傷？－直上英國SBD健身專業護具！ - GQ Taiwan

腰帶現身！這質感真的令人驚艷！ 此款SBD重訓腰帶除了是國際健力比賽，也是大力士比賽(Strongman)指定 ... YouareviewingtheTaiwanGQwebsite.IfyouprefertheUSoranothercountry'sGQsite,selectfromthislist Australia Brazil China France Germany India Italy Japan Korea Mexico&LatinAmerica Portugal Russia SouthAfrica Spain Thailand Turkey UnitedKingdom UnitedStates GQTaiwan 登入/註冊 Fashion Entertainment life Gadget BetterMen Video GQSHOP 風格評論 GQ風格商業 GQ首頁» 風格評論» 風格玩家» 存款殺手的玩具間» 想練壯又不想受傷？－直上英國SBD健身專業護具！ 存款殺手的玩具間 　PREVIOUS NEXT　 PLAY PAUSE / 想練壯又不想受傷？－直上英國SBD健身專業護具！ < >   大約兩年前開始聘請教練接觸專業健身（之前都自己亂練，沒效果又常受傷），肌肉量跟力氣都有明顯提升，但因為訓練的難度跟重量增加，開始尋找一些護具來保護身體，也提高訓練的效率，研究一番過後決定入手英國專業品牌SBD，其專業性眾所皆知，超高的品質有健身界的LV之稱，根據目前我訓練的內容一次把護具訂購齊，收到包裹後立馬來開箱： SBD堅持英國製造，看到MadeinGreatBritain就是爽度爆表。

哥不買則已，一次入手就是整套啦！ 先從最傳奇的腰帶開始，很多健身迷都視SBD的腰帶為聖品，當然價格也是不便宜，但是看到實品後，你就知道所為何來，超高的牛皮質感與扎實做工，耐用度跟保護性都是最頂級的，絕對物有所值。

包裝上IPF（InternationalPowerliftingFederation）國際健力比賽認證，證明其專業度跟可靠性是國際選手級的。

腰帶現身！這質感真的令人驚艷！ 此款SBD重訓腰帶除了是國際健力比賽，也是大力士比賽(Strongman)指定使用腰帶，攻頂就對了。

  堅如磐石的碩大鋁合金世界專利扣具，讓人感到無比安心（敲到頭應該會重傷），快扣功能超級方便，加上專利的調整設計，不需螺絲起子或其他工具就可以快速調整腰圍，達到最符合身形的緊度，提供最大的核心穩定以利力量的輸出。

SBD的腰帶都要訂做，下訂到入手需要一些時間（約4到8週），因為整條腰帶只用完整連續的整張牛皮裁切製作，三層牛皮都不能有任何不連續的斷面，以保持腰帶皮革的強度張力，英國師傅手工鞣染耗時需六個月，這厚度真的嚇死人，高達13mm，拿我的iPhone8來比對一下，你就知道這用料有多扎實，強度跟耐用度都是頂級。

  接下來介紹護膝跟護肘： 護膝、護肘是有分尺寸的，訂購前要先量好自己的體圍，對的尺寸才能提供最適當的包覆性和最佳的保護力，拉扯試過，特殊的尼龍織法真的有夠強韌，把關節交給他們，放心！ 內裡一樣縫上標榜英國製的布標，另外護膝是有分左右的，穿的時候要注意一下，因為護膝上SBD的專利曲線車縫，可隨著膝蓋彎曲，提供最貼合的保護。

  護腕是採用纏繞式的，和健力選手使用的一樣，這在胸推、硬舉或挺舉都是很重要的護具，當你舉的重量越重，對手腕的壓力也越大，更需要好的護碗來支撐保護，SBD護腕還有分靈活型跟力量型兩種硬度，還有40/60/100cm三種長度選擇。

力量型比較硬，多半是健力比賽選手或是深蹲低背槓時使用。

建議選擇靈活型60cm就非常夠用了！ 我的專長就是找出藏在各處的英國製標籤XD。

上工了！教練貼心的教導並幫我纏上護腕（覺得戀愛）。

穿好之後，厚實的多層尼龍帶把你的手腕保護得好好的，相對你的大肌肌，手腕關節是很脆弱的（手腕可以練多強壯你跟我說），穿上後基本上手腕不太能動了，但這就是我們要的，百分百的穩定性和支撐。

護肘有內外層設計：護肘沒分左右手，但是有分內側外側。

內側是5mm厚度，方便穿戴。

而外側則是跟護膝相同的7mm厚度，是胳臂彎曲時延展提供張力。

所以一定要注意外側(有SBDLogo那一面)要剛好落在肘關節中間 胸推開始，是不是穿上護具後感覺更專業了？其實戴上護具後，由於穩定度提高，你更可以輸出更大的力量，對你要鍛鍊的肌群也有更深層的刺激，訓練的效果大大提升，反正都要痛苦了，就要讓效果發揮到最大！ 我們用跨步蹲來展現SBD專利護膝設計精妙之處。

看，膝蓋彎曲時，專利的螺旋斜線車縫讓護膝可以貼合內側膝窩，這是一般護膝不足的，護膝的功用在腿部重訓如深蹲，或是硬舉都是非常必須的，大重量加上彎曲的擠壓，對關節的壓力和磨擦力很大，膝蓋一旦受傷可是會後悔一輩子的。

  來試試腰帶了！第一次使用需要多嘗試幾次，找到最適合的緊度（扣得上的最緊深度），另外提醒一下，前幾次建議不要穿白色衣服，否則汗水加上新腰帶的內側紅色染料可能會讓白衣染色。

  穿上後腰變好細啊！立馬可以感受到因為腹部的固定，上半身的力氣集中的增加感，感覺變超人。

以下使用腰帶的硬舉組圖： 使用心得：穿護具是麻煩一點，尤其是新護具比較緊，穿脫需要費一些工，但是穿上之後，運動表現真的有很大的提升，除了有實質的保護，心裡也多了安全感，能夠招喚更多的力量來啟動（有時重訓心理影響很大） 結論：SBD的產品都通過IPF國際健力比賽認證，在品質於強度都毋庸置疑，如果有心持續健身與打造更強的體魄，是非常必要與值得的投資。

加入存款殺手粉絲團 Follow存款殺手Instagram wilsonchen 1528681 首位GQ紳士代表，surfer+DJ,購物達人和勸敗功力一流的存款殺手AgentW。

橫跨玩具、戶外用品、精品、星際大戰等；大男孩熱愛敗家物品全都在這！ 護具(0)英國(227)SBD(0)健力(0)硬舉(2)深蹲(10)開箱(194)健身(295)運動(459)重訓(14) wilsonchen 1528681 首位GQ紳士代表，surfer+DJ,購物達人和勸敗功力一流的存款殺手AgentW。

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