實用的自我體質檢測 - 博客來
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書名:實用的自我體質檢測,語言:繁體中文,ISBN:9789869291316,頁數:224,出版社:山家清供,出版日期:2016/04/06,類別:醫療保健.
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實用的自我體質檢測
編者:關淇臨出版社:山家清供
新功能介紹出版日期:2016/04/06語言:繁體中文
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內容簡介
比起不知方向一昧的養生保健,首先瞭解自己的身體特質更重要。
疲勞指數、壓力狀況、亞健康狀況。
只要通過測驗與觀察,就能簡單初步判斷身體的特質與情況!
真正暸解身體特質比毫無方向的養生保健更為重要!
第一本自己能在家實用的檢測並暸解自己與家人的體質與健康狀況的白皮書
熱性體質的太陽人,陰性體質的太陰人,你是哪種人
血型基因潛伏著好發哪些病
痰濕體質多肥胖易生腫瘤,陰虛體質看起不胖內臟脂肪仍多
不同於看不懂的專業指數,真正暸解身體特質更重要
在家自己測一測,馬上掌握自己與家人的健康狀況
目錄
體質現況檢查
疲勞度檢查
壓力指數檢查
檢查小便
正確的掌握症狀
怎樣區別感冒和過敏性鼻炎
你是哪種人
太陽人
太陽人特質與健康
少陽人
少陽人特質與健康
太陰人
太陰人特質與健康
少陰人
少陰人特質與健康
你屬於什麼體質
陽虛體質
陽虛體質在日常生活中具體表現為:
陽盛體質
陰虛體質
氣虛體質
濕熱體質
痰濕體質
氣鬱體質
血虛體質
血淤體質
陽虛體質容易導致的疾病
陽盛體質容易導致的疾病
陰虛體質容易導致的疾病
氣虛體質容易導致的疾病
濕熱體質容易導致的疾病
痰濕體質容易導致的疾病
氣鬱體質容易導致的疾病
血虛體質容易導致的疾病
血淤體質容易導致的疾病
血型基因的體質特性
O型血
強悍的免疫力和抵抗力
良好的消化吸收力
胃潰瘍
乙型肝炎
前列腺癌
A型血
易受病毒侵襲抗病力弱
易發心腦血管疾病
消化道癌症
風濕病
肝膽類疾病
癲癇病
請不要動乳酪
A型人缺乏維生素及礦物質
B型血
易受細菌感染
流行性感冒
痢疾與腹瀉
神經系統病毒性關節炎
慢性疲勞綜合症
齲齒
白血病
補鎂促進新陳代謝
防治肥胖及低血糖症請離花生芝麻遠點
AB型血
抵抗能力差
消化代謝效率低
精神分裂症
呼吸系統疾病
高血壓
心臟病
病毒性肝炎
注意減少能量消耗 從五臟看生甚麼病
看更多
詳細資料
ISBN:9789869291316叢書系列:養生保健規格:平裝/224頁/14.5x21x1.12cm/普通級/雙色印刷/初版出版地:台灣
本書分類:醫療保健>家庭醫藥保健
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