(游泳教學影片)蝶式轉身@ 小柔老師專業游泳團隊:: 痞客邦::
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(游泳教學影片)蝶式轉身 ... 此班為5人小班 家教式教學 費用一人4500元 10堂課(含門票). (2)初級.進階泳訓班: 以基礎水性訓練 水母漂仰漂為主 自由式仰式訓練為游泳 ... 小柔老師專業游泳團隊 跳到主文 (請注意最新發表文章才為最新正確課程資訊) 因為用心所以專業 有任何問題請來電0985553603或留言詢問 部落格全站分類:運動體育 相簿 部落格 留言 名片 Mar16Wed201610:45 (游泳教學影片)蝶式轉身
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- 1成為泳皇的必經蝶式Butterfly | 運動星球sportsplanetmag
蝶式,又稱海豚泳,是由蛙式演變而來的。游蝶式時俯臥在水面,兩臂划水到大腿後提出水面然後從空中前移,手臂在頭前入水完成一次划水循環, ...
- 2蝶式
碟式教學 · 一、手扶池邊,身體自然伸展,低頭,肩浸入水中,兩腿自然並齊,兩膝微屈,先做腿向後下方的打水,然後過渡到用腰力的波浪打水。 · 二、助者拉著練習者逐步後退, ...
- 3【蝶式教學】划手、換氣有何技巧?專業教練詳細分享!
- 4【游泳知識:蝶式練習第一步蝶式彈腰】 – 游泳多多
最後提醒大家,游泳多多的自由式技巧講座活動已經展開,還沒報名的粉絲儘快報名!! 在開始蝶式練習時,會建議練習蝶式的人最好已經有自由式與蛙式的基礎, ...
- 5[轉貼]如何輕鬆游蝶式 - 游吧! 儒艮!! - 痞客邦
[轉貼]如何輕鬆游蝶式 ... 游吧! 儒艮!! 游吧! 儒艮!! ... 壓胸好,出水易。 始挺胸,再打腿。 放鬆手,隨水流。 掌朝後,輕外推。 忘掉腿,更走水。 頸跟胸, ...