你肩膀痛嗎？為什麼肩膀容易受傷疼痛？ | 好痛痛醫療、運動 ...

請問人身上的關節中活動度最大的是哪個關節？肩膀。

請問連接人的軀幹與上肢的關節是哪個關節？肩膀。

打排球的人肩膀容易受傷、游泳的人肩膀容易受傷、打棒球的人肩膀容易受傷、重訓健身也常肩膀受傷。

無論是復健科、骨科還是物理治療所看肩膀痛的人總是一大堆。

為什麼肩膀如此容易受傷？ 好痛痛先帶你來瞭解一下肩膀的構造。

肩膀之所以可以擁有關節中最大的活動度，是因為它是球窩關節。

什麼是球窩關節？ 下圖就是球窩關節的活動示意。

但和上圖的球與碗的示意圖不一樣