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近年來不論是愛美維持體態，或者是為了健康著想，健身風氣相當盛行，許多人甚至還會請教練教學正確的健身方式。
不過，近日一名網友在PTT八卦版提到， ...
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延伸文章資訊
- 1花萬元買教練課很盤？內行曝1關鍵 - OPENPOINT
該名女網友在PTT以「買教練課會太盤嗎？」為題發文，表示自己最近終於狠下心去運動了，目前買了12堂課，一堂大約1600-1700元，總共約花費2萬元，但也 ...
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- 3[閒聊] 今天上了第一堂的教練課心得 - PTT熱門文章
一開始教練先幫我拉筋伸展腿部活動度，然後就進入了第一次的深蹲，首先讓我從10kg 練習一組15 下，沒問題後換成15kg，次數一樣，全部好像做了四組還是 ...
- 4[問題] 教練課的價位大約落在哪裡？ - 看板MuscleBeach
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.84.139 ※ 文章網址: ... 推tcc0816: 一堆人以為一周一次教練課，其他時間不自己練也會瘦…… 07/12 12:11.
- 5[討論] 買教練課會太盤嗎？ - womentalk | PTT學習區
肥妹我終於狠下心去運動了目前買了12堂一堂大約1600還1700 請問小妹這樣算是盤子嗎剛上班半年真的好貴貴...... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
