肺癌三期，癌細胞已轉移，生機飲食救命多活38年 - 隨意窩

現年68歲的吳永志在30歲時，罹患第三期肺癌，開刀時發現癌症轉移， ... 早上喝兩杯蔬果汁當早餐，午餐前一小時再喝一杯，中午則吃蕃茄、胡蘿蔔、苜蓿芽等作蔬菜沙拉。

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日誌相簿影音好友名片 200810141550主題：肺癌三期，癌細胞已轉移，生機飲食救命多活38年?肺癌主題：生機飲食救命罹癌醫多活38年 2008/04/14【聯合晚報／記者黃玉芳／台北報導】 曾罹患癌症的醫師吳永志，最近出新書，推廣「自然養生法」，他每天都喝六杯以蕃茄、胡蘿蔔、 紅色甜菜根為主打成的500cc.蔬果汁，以大量蔬果類為主食，可以強化免疫系統，他也建議癌症患 者應該以生機飲食為主。

現年68歲的吳永志在30歲時，罹患第三期肺癌，開刀時發現癌症轉移，被宣告只剩下幾個月的生命 。

在萬念俱灰下，決心吃新鮮蔬果與乾淨的水，並且調整生活習慣，天天作陽光浴、快走、多休息 、早睡早起、洗冷熱浴等，6個月後逐漸恢復體力，每天三至四次的排便，9個月後體檢報告竟然樣 樣正常。

數十年來，吳永志到處推廣自然養生法，最近他也來台發表新書。

吳永志說，蔬果的纖維和種子裡 含有「植物生化素」，可抗氧化、消除自由基，因此他每天早上喝兩杯蔬果汁當早餐，午餐前一小 時再喝一杯，中午則吃蕃茄、胡蘿蔔、苜蓿芽等作蔬菜沙拉。

下午也要喝兩杯蔬果汁當點心、晚餐前再喝一杯，並以一小盤蔬菜沙拉、以及由發芽的各種豆類、 糙米、南瓜塊或蕃薯塊煮成的豆米飯當主食。

每周有六天都以蔬果類為主，星期天才隨意的吃。

他也說，飲用蔬果汁時，要小口、小口喝，慢慢細嚼，強化兩頰肌肉及刺激唾腺。

並且要注意不能 單吃一種蔬果，因為每種蔬果都有不同的植物生化素防止疾病，唯有均衡補充才吸收足夠的營養。

他也認為，癌症患者應該全面大量生食蔬菜和飲用蔬果原汁，不僅較容易消化、改善體質。

而癌症 患者為維持體力的蛋白質來源，可以用稍微發芽的豆類補足，將豆類洗乾淨，清水略蓋過豆類，以 紗布蓋住浸泡一到兩天就可以取出食用，微發芽的豆類也可以避免脹氣的問題。

吳永志的自然養生法，與不少西醫的觀念也不盡相同，例如他也認為，牛奶因為殘留的荷爾蒙、抗 生素驚人，加上牛奶中含有一種人體難消化的蛋白質，所以不是絕對必要，他也建議應改為以杏仁 、芝麻、南瓜子等打成的堅果奶、或豆漿代替，補充鈣質。

【2008/04/14聯合晚報】 醫師：生機飲食並非人人都適宜 2008/04/14【聯合晚報／記者黃玉芳／台北報導】 天天五蔬果可保健康，不過癌症患者追求生機飲食要較為小心。

腫瘤科醫師認為，生機飲食較容易偏廢蛋白質的攝取，導致沒有體力負荷癌症治療。

營養師也說，突然大量攝取纖維質，可能會不適應，有人只是喝精力湯就脹氣，最好是漸進式的調整。

振興醫院腫瘤外科主任常傳訓表示，對於正在接受放療、化療、或是手術的癌症患者，不能輕易改 變飲食配方，而且生機飲食不容易搭配蛋白質，往往就會變成吃素。

病人但是在治療期間卻比一般 人需要更高的熱量，要以更多的蛋白質修復遭到破壞的組織。

常傳訓也說，一位罹患肝癌的同事，曾經嘗試過生機飲食，不過發現吃了會覺得比較冷，而且沒有 體力負荷治療。

因此癌症患者仍需要均衡飲食，蛋白質攝取需佔總熱量的25%到30%間，他建議可 以在治療後的追蹤、用藥階段，提高飲食中蔬果的比率。

生機飲食清潔更重要 萬芳醫院營養室主任金美雲也表示，防癌飲食不等於生機飲食，生機飲食若沒有謹慎選擇來源、或 是未清洗乾淨，反而會吃到寄生蟲或是重金屬污染。

健康人腸胃道還有殺菌能力，癌症患者並不鼓 勵生食，可以減少油炸、或是以燙煮減少營養素的流失。

金美雲也說，防癌飲食對一般人而言，也需要慢慢調整，有些人一下子吃大量的纖維質，腸子蠕動 較快，會導致脹氣，像是才喝一杯精力湯就覺得肚子鼓鼓的，或是偶然吃了大量的地瓜、蘿蔔，也 會覺得脹的很難過。

【2008/04/14聯合晚報】 主題：生機飲食對癌症病人有幫助嗎 主題：是生機飲食，還是商機飲食 http://www.wretch.cc/blog/linway3721/19471625 主題：生機飲食的迷思 生機飲食的迷思(行政院國家科學委員會--作者：郭素娥/成功大學醫學院附設醫院營養部) way2400/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應 加我為好友日誌相簿影音 我的相簿 way2400's新文章癌症可以考慮選擇三項產品來保健身體主題：『靈糠液』就是熱門的『米蕈』！　也是『菇蕈單方多醣體』！主題：醫生妻子得癌症，除了化療，醫生還會怎麼做呢？主題：美容新秀靈芝主題：市售蜆精五成鈉含量超標主題：膽固醇太高主題：真正的全食物營養補充品主題：維他命-芬蘭政府的實驗報告主題：靈芝如何防癌、抗癌主題：靈芝-提高孕婦免疫力 全部展開|全部收合 關鍵字 way2400's新回應沒有新回應！ 癌症肝病、肝癌飲食調整直腸癌飲食調整與低渣飲食肺癌飲食調整與營養需求胃病、胃癌飲食注意事項 新資料夾訂閱癌症電子報