有益健康的行為習慣~飲食營養均衡；每天吃早餐。定期運動 ...

http://www.fgu.edu.tw/~psychology/know/data/new/14.htm健康心理學某天早上醒來，你覺得喉嚨痛、頭有點昏、四肢無力，你猜想自己感冒了。

你去診所看醫生，醫生證實你被病毒感染了。

你也納悶為什麼那麼多人，唯有你被感染？為什麼總是屋漏偏逢連夜雨，在期末考前感冒？長久以來，我們認為生理疾病是肇因於病原體入侵體內，治療疾病的主要工作就是消滅病原體。

這種觀點我們稱為生物醫療模式（biomedical model）。

隨著對疾病的瞭解，人們逐漸瞭解心理與社