乒乓球訓練班

乒乓球訓練班收費主要分為三種，青少年中心的乒乓球訓練班、乒乓球會的小組教學、一對一私人乒乓球教練，青少年中心的乒乓球訓練班通常以團體教學，人位教練同時訓練多個 ... Skiptocontent 乒乓球訓練班 搵乒乓球訓練班?乒乓球教練邊個好?學習乒乓球不受年齡、性別限制，不論單打、雙打，室內、室外也可鍛鍊，想比較不同私人乒乓球教練/兒童乒乓球訓練班/乒乓球興趣班/成人乒乓球訓練班? Anyone綜合全港不同地區的乒乓球班/乒乓球教練介紹資訊，輕鬆比較價格、評分，節省更多金錢和時間。

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乒乓球訓練班的內容是什麼? 不同的乒乓球訓練班的課程內容都會有所不同，而普遍乒乓球教練都會圍繞乒乓球的技術動作包括攻、衝、拉、和各種移動步法精準去提升速度、耐力、力量及靈敏力，以初學者為例，首先乒乓球教練都會以實戰練習去找出問題並且糾正，此外，接發球和發球搶攻的結合練習，也可以提升訓練質量。

  乒乓球訓練班適合什麼年齡的人?如何訓練體能? 香港有不同類型的乒乓球訓練班去迎合不同年齡的愛好者，例如兒童乒乓球訓練班，主要訓練兒童的柔韌度和靈敏度;而青少年乒乓球訓練班就開始發展速度和耐力訓練;而成人乒乓球訓練班就會重點訓練技術、體能訓練及增加力量的方法。

一般乒乓球教練會在乒乓球訓練班中將力量列為重點訓練，因為沒有力量的提高，乒乓球技巧很難得到發展，而專業的乒乓球教練會將體能分為動態訓練及靜態訓練，靜態訓練會以肌肉收縮以作訓練，而動態訓練會以負重練習，如舉啞鈴、引體上升等。

  乒乓球訓練班具體收費多少? 乒乓球訓練班收費主要分為三種，青少年中心的乒乓球訓練班、乒乓球會的小組教學、一對一私人乒乓球教練，青少年中心的乒乓球訓練班通常以團體教學，人位教練同時訓練多個學生，屬於體驗性質，未必照顧每位學生的進度和需要，而收費是眾多乒乓球班中最平，每堂由$60-$90不等;至於乒乓球會的小組教學一般由2-4人組成，收費每堂由$150-$180左右，而一對一私人乒乓球教練可以全面提升技術水準，因此收費亦是最貴，每小時$200-$250不等，而普遍認為初學者應揀選私人訓練，會比較快及有效得到進步。

另外，學乒乓球的額外費用是租場地費，而費用十分便宜，如選擇康文署轄下的乒乓球檯每小時只需$6-$14。

  如何認證乒乓球教練的教學資格? Anyone平台上包括哪些區域的乒乓球訓練班? 乒乓球訓練班的師資是非常重要的，普遍可參考由香港乒乓總會發出的乒乓球教練證書，分為初級、中級、高級、及香港代表隊，另外教練的教學經驗都是關鍵，例如如何可以兼顧每位學生的學習進度及在訓練過程中從善如流。

平台上的乒乓球教練遍佈全香港，包括有:沙田/上水/馬鞍山/大埔乒乓球訓練班、屯門/元朗/荃灣/葵青乒乓球訓練班、太子/荔枝角/在旺角/尖沙咀乒乓球訓練班、九龍灣/西環/柴灣/觀塘乒乓球訓練班等等。

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