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Explore #清晰而迫切的危機Instagram posts - Gramho.com. #清晰而迫切的危機InstagramPosts 台灣步入高齡化社會已經一陣子 加上近年景氣不佳的少子化 人口結構已經瞬間翻轉 (投票永遠投輸老人但還是要投票謝謝) 長照的議題漸漸被受重視 但長照如同保險都是處理事後的事情 但事前的準備與打底才是最重要的!!通常人只要超過50歲,肌肉、骨質、神經系統的流失與退化是非常迅速的(主要是缺乏壓力刺激)所以,大家如果老了不想使
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提倡終身訓練,主張以常訓代替長照,畢竟,高齡化的過程中,我們已經明確看到一個清晰而迫切的危機,更希望靠著全民訓練,讓台灣可以成為一強壯的社會。
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重點在於肌力與身體能力的提升,而非『減脂』. 由文章內容,相信大家對於 ... 怪獸訓練【清晰而迫切的危機】 · 警訊! 台灣正式進入高齡社會 ...
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所以,我們當前面臨的一個清晰而迫切的危機,就是高齡化社會裡,我們對於老年人失去「人體運動能力」這件事,還沒有打算要面對,或是以為 ...
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