[閒聊] 想知道大家戒奶會戒到什麼程度？

我自己的話有時甚至會想不起來我上次吃奶蛋是什麼時候大約就是可以以星期來記的 ... 我是戒蛋跟肉,從皮膚暗沈長痘變成光滑 ... 大家如果戒蛋奶的話早餐外食都吃什麼Q.

你其實可以直接不放奶蛋肉，但如果你想要用什麼代替奶肉蛋，下述有一些 ... 成，在天然食品店和亞洲食品店都買得到，很適合代替早餐肉或放進去熱炒。

最近想戒蛋奶就先從早餐不吃蛋開始後來發現早餐店一堆都有加蛋呀... 我現在都吃1.香菇粥、白粥.

各位早餐達人： 我的過敏醫生建議我戒糖、奶、蛋、黃豆、花生、麵包、有含酵母的食物，這就是早餐組合啊?! 所以我需要更多適合過敏人的食物食譜，如果善良的妳又有空 ...

無蛋無奶健康早餐圖1. 健康素早餐作者：王安琪出版社：邦聯文化2008/12/2 齋藥： *名醫親子養生術／每天與孩子早餐約會2009/1129聯合晚報.