[心得] 早上自動醒來- t-management | PTT職涯區

我是那種要用鬧鐘才能醒來的人聽起來好像很廢話但是我就是認識那種不需要用鬧鐘的朋友前陣子去了墨西哥，那裏和台灣時差16小時回來後每到晚上六點就開始昏昏欲睡那幾天 ... Togglenavigation PTT職涯區 熱門文章 看板列表 最新文章 Stock 首頁 t-management [心得]早上自動醒來 [心得]早上自動醒來 看板 T-Management 作者 caprie1981 時間 11-13 留言 2則留言，2人參與討論 推噓 1  ( 1推 0噓 1→ ) 我是那種要用鬧鐘才能醒來的人 聽起來好像很廢話 但是我就是認識那種不需要用鬧鐘的朋友 前陣子去了墨西哥，那裏和台灣時差16小時 回來後每到晚上六點就開始昏昏欲睡 那幾天吃完晚飯就不勉強自己回到床上睡覺 大約早上五點醒來 也就不繼續睡，直接去吃早餐 接連個幾天發現，愛上早上安靜的早餐店 悠閒的上班前的時光 所以我改變了以往的生活習慣 晚上不要摸很晚 大約10點就上床睡覺 早上自然就可以睡到身體所需要的時間 自動清醒 當身體不是被鬧鐘叫醒的感覺，格外舒服 我想早起的唯一秘訣，就是早點睡吧~ -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆From:61.57.146.68 1F推COCOSEL:上網不如早睡11/1320:26 2F→PRSS:真的,與其緣木求魚地追求早起,倒不如要先早睡11/2719:55 ‣返回t-management看板 最新熱門文章 [情報]2886兆豐金4月份自結合併盈餘 [stock] [情報]2884玉山金4月自結 [stock] [情報]2615萬海Q1EPS16.64 [stock] [婚前]因疫情不參加婚禮的都生物沒學好吧 [marriage] [活動]「叫我賠錢王！！」美股OTC毛票 [stock] [情報]2324仁寶4月營收539億 [stock] [情報]5483中美晶取得宏捷科股票 [stock] [新聞]馬斯克：日本出生率若不改善有一天將不 [stock] [情報]2382廣達4月營收 [stock] [請益]請問二房格局只有一衛浴的情況 [home-sale] [情報]111年05月09日櫃買法人買賣金額統計表 [stock] [新聞]台幣盤中下探29.765元創23個月新低 [stock]