[問卦] 有沒有能幫助入睡的藥？ - Mo PTT 鄉公所

... 品質不佳，最根本的原因就是不夠累。大部分學生上班族的坐....發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:163.14.207.241.,睡眠不好已經很久，但是不嚴重，試過許多營養食...

[挑選]改善睡眠品質保健助眠品推disheng: 推三多好舒寧普拉斯，現在只要促銷 ... 可否分享效果或是有推薦什麼產品謝謝— ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)，吃飽飯後 ... 睡...

飲食也影響睡眠甚鉅，茶、可樂、咖啡、巧克力等食品都有提神效果，這是再一般不過的常識。至於一般所說具有助眠效用的食物，我個人感覺則是沒什麼作用。

而非保健食品理所當然，你就算在藥局看到也沒辦法直接買在 ...

如果不好入睡但失眠狀況沒嚴重到需要吃安眠藥有版友試過健康食品嗎？ 我上網查了很多都 ... [挑選]改善睡眠品質保健助眠品- 看板e | 芝麻e舒眠ptt. 價格便宜，CP值 ...