‎在App Store 上的「Strong Workout Tracker Gym Log」

量身打造個人訓練計畫，選擇運動目的、訓練部位、時間長短及頻率，應用程式便會規劃出每週的鍛鍊菜單，搭配示範影片，讓你在家也能有如專業 ...

不知道有沒有獺友也跟我一樣是健身房新手，對於自主訓練該怎麼排菜單很苦惱呢？莫娜最近使用了「 MOHOT 」這個App，能夠建立專屬的訓練 ...

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如果你有明確的目標，想加強某部位的肌肉，而且以去健身房健身為主要途徑，推薦你下載這款APP。訓練菜單是以全身肌群來分類，一目了然， ...

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