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運動與家庭要兼顧，這樣跑就對了。
農曆年後體重一直居高不下，趁著接近中午雨勢已停，我趕緊規劃一個可以孝順父母、體貼老婆、疼惜小孩，自己又可以充足.
嗨嗨～我是從體重破百到半馬破百的小胖子艾伯特，在2020跑完台北馬後緊接著就是持續備戰2021渣打馬拉松，當收...農曆年後體重一直居高不下，趁著接近中午雨勢已停，我趕緊規劃一個可以孝順父母、體貼老婆、疼惜小孩，自己又可以充足...前情提要:2020臺北馬拉松(秋令始動篇)年底大拜拜2020台北馬拉松 這次是我第4次挑戰台北馬，跑了2次半...2019/10/26 103KM台灣大健走
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