Re: [請益] 我想買可以助眠的茶包- 看板HerbTea - PTT網頁版

Re: [請益] 我想買可以助眠的茶包 ... 我常有失眠困擾，所以我也一直在找可以幫助入睡的茶， 其實至今好像我還沒有找到一個最有效的啦，不過我分享一下以下幾種的睡前 ... PTT網頁版 登入/註冊 menu 新聞 熱門文章 熱門看板 看板列表 作者查詢 最新文章 我的收藏 最近瀏覽 看板名稱查詢 批踢踢PTT搜尋引擎 Re:[請益]我想買可以助眠的茶包＋收藏分享看板HerbTea作者animalzone(動物區王國處處是)時間10年前發表(2011/12/0910:34),編輯推噓5(5推0噓12→)留言17則,4人參與,最新討論串2/2(看更多)first_pagearrow_back_iosarrow_forward_ioslast_page說明 我常有失眠困擾，所以我也一直在找可以幫助入睡的茶， 其實至今好像我還沒有找到一個最有效的啦，不過我分享一下以下幾種的睡前飲用感覺 最愛的洋甘菊，喝完會有舒緩的感覺，也有放鬆感，可是似乎還差了一點才可以睡著， 大概是我太難睡了吧....唉 有玫果類的花茶，很好但是完全沒有睡意，也沒有特別感覺 神奇女人茶，會被中藥的苦味醒腦，完全不適用 肉桂柑橘花，我覺得冬天喝這個有一種溫暖感，睡前效用我沒有特別印象， 但是起床時還聞到床邊的肉桂柑橘味讓我早上一整個心情大好（所以對睡眠無效？） 目前我個人覺得真的最好用的是............................ 薰衣草奶茶 對不起我不是來亂的，但可能是奶類有一點鎮靜的功用？ 剛好搭配薰衣草，這樣就同時舒緩心情後，覺得可以倒下休息一下， 只是缺點就是這樣的茶熱量一定是高了一點， 所以我都不敢常喝， 因而目前還在努力尋找有沒其它的替代花茶..... -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆From:210.80.89.18 ※編輯:animalzone來自:210.80.89.18(12/0914:30) 推nivi646212/0916:15,,1F謝謝分享，不過兩天內PO了十五篇文，你還生理期剛到~~12/0916:15,1F→nivi646212/0916:15,,2F還是別太操，多休息吧!比甚麼茶品都好的!12/0916:15,2F→animalzone12/0916:57,,3F謝謝板主啊!!因為這兩天工作都在放空所以都在偷上ptt12/0916:57,3F→animalzone12/0916:59,,4F才發現有很多非常有興趣的板之前我都沒有注意到呢^_^12/0916:59,4F※編輯:animalzone來自:210.80.89.18(12/0917:44) 推grita12/1002:27,,5F助眠建議喝南非國寶茶,至少那時因此不再吃安眠藥^^12/1002:27,5F→grita12/1002:29,,6Fcostco就有在賣,網拍也有,茶包~12/1002:29,6F→nivi646212/1002:40,,7FRooibos好像只有在台灣有在推甚麼助眠~~我在國外聽的最多12/1002:40,7F→nivi646212/1002:41,,8F都是不影響睡眠，因為不含咖啡因~~12/1002:41,8F→animalzone12/1101:09,,9F我今天有去costco特別找一下，結果沒有看到國寶茶><12/1101:09,9F→palmarosa12/1214:26,,10F很怪的是我喝陳博士的國寶茶會腦子清醒睡不著(也只喝12/1214:26,10F→palmarosa12/1214:28,,11F過這種)12/1214:28,11F推grita12/1222:11,,12F我第一次知道這種茶是公司從美國回來的顧問說他老婆睡不著時12/1222:11,12F→grita12/1222:13,,13F都喝國寶茶,更巧的是公司的大老闆都是進整貨櫃(好扯)來分送12/1222:13,13F→grita12/1222:15,,14F公司放了好幾箱供客人來時泡及給員工拿,而且還是單包裝==12/1222:15,14F推grita12/1222:21,,15F離職後沒得拿了就沒喝了,一直到工作很緊張,吃了兩排安眠藥後12/1222:21,15F→grita12/1222:25,,16F才想到這個茶,我大概因此兩三天就戒掉藥了,不過我覺得如果一12/1222:25,16F推grita12/1222:33,,17F直失眠,找原因可能比找助眠的東西重要..12/1222:33,17F‣返回看板[HerbTea]喫茶‣更多animalzone的文章文章代碼(AID):#1EuNE_Z9(HerbTea)更多分享選項網址：短網址：文章代碼(AID)： 分享至： facebookplurktwitter關閉廣告方便截圖討論串(同標題文章)完整討論串(本文為第2之2篇)：排序：最舊先 | 最新先 | 留言數 請益 3 7 [請益]我想買可以助眠的茶包 我想買可以助眠的茶包 satan585110年前,11/09 請益 5 17 Re:[請益]我想買可以助眠的茶包 Re:我想買可以助眠的茶包 animalzone10年前,12/09在新視窗開啟完整討論串(共2篇)open_in_new‣返回看板[HerbTea]喫茶‣更多animalzone的文章文章代碼(AID):#1EuNE_Z9(HerbTea)關閉廣告方便截圖