未老先衰的原因有很多你是哪一個請對號入座- 每日頭條
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2016-11-26 由 三九養生堂 發表于健康未老先衰越來越常見，不單單只是面部衰老，其身體內部的臟器也在逐漸衰老，出現這樣的原因與自身的生活習慣有較大的關係嗎？未老先衰究竟是何原因...①不吃早餐，早餐不吃易傷腸胃，使之衰老，同時人體肌膚沒有得到營養供給易出現乾燥，從而導致皺紋的出現。
②飲水不足，不主動攝取水分，使身體出現供水不足的現象。
身體缺水易導致肌膚乾燥的同時還會引起人體腦部的老化，所以不要等到口渴才想起來喝水。
③總是熬夜，正常人每天睡眠時間要保持早8小時左右，低於這個時間易使皮膚細胞自身的修
