「腎」氣凌人，不怕未老先衰！ - iShare 數位內容中心 - 安麗
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明明年紀還不到七老八十，怎麼發現自己的記憶力好像愈來愈差？身體活力更是大不如前，過去就算熬夜兩三天，早上都還生龍活虎，現在光是睡少一點，一整天就猛打呵欠？當心未老先衰，老化提前上門⋯⋯。
「腎」氣凌人，不怕未老先衰！現代人未老先衰的現況驚人你知道自己有沒有提早老化的狀況嗎？來自蕃薯藤網站進行的國人《最惱人健忘習性》調查指出，有28%的受訪者會忘記熟面孔的姓名，另外，列於前五名的健忘現象還包括：忘記上一分鐘的講話內容、忘記帶手機或錢包出門、準備好要帶的物品隔天還是忘記、常常懷疑自己是否關瓦斯或上鎖。
而記憶力下降正是腦老化的
