首頁步才預防失智、糖尿病......走多少步才有效？ - 康健雜誌210期 步數1公里等於幾多步6000步約幾公里行一萬步要多久步行6000步6000步卡路里預防失智、糖尿病......走多少步才有效？ - 康健雜誌210期2024-10-05文章推薦指數： 80 %投票人數：10人 完整訊息請參考請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1人每天要走多少步才最健康？一般多在這個標準內- 每日頭條2每日走一萬步才健康﹖ 研究﹕4400步就能降低死亡風險| 運動 ...3【健康】預防失智、糖尿病…走多少步才有效？ - 健行筆記4典故七步才5預防失智、糖尿病......走多少步才有效？ - 康健雜誌
