14種「好心」食物- 康健雜誌

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此外,黑木耳中含抗血小板凝結物質,對於動脈硬化、冠心症及阻塞性中風有不錯的保建效果。

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你是怎麼保護你的心臟?捏著鼻子吞顆味道不好的深海魚油膠囊、維生素E膠囊,還是大蒜膠囊?其實,你可能不知道,最有益心臟的食物,往往藏在傳統市場中。



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