預防心血管疾病,小心這項地雷食物! - KingNet 國家網路醫藥
文章推薦指數: 80 %
常見的心血管疾病有高血壓、冠狀動脈心臟病(狹心症及心肌梗塞)和中風等。
心血管疾病的發生好發於50歲以上的中、老年族群,但近幾年來,心 ...
報導/黃慧玫 圖片設計/Anita 諮詢專家/北投健康管理醫院營養師 潘富子心血管疾病的發生好發於50歲以上的中、老年族群,但近幾年來,心血管疾病呈現年輕化的趨勢。
引發心血管疾病的危險因子包含缺乏運動習慣、不均衡飲食習慣所引起的三高問題、肥胖、抽菸及飲酒等因素。
大家都知道,預防心血管疾病就是避免或減少高油脂食物的攝取,北投健康管理醫院營養師潘富子提醒,但還有一
延伸文章資訊
- 1歐陽英疾病營養:狹心症- 歐陽英養生談- 歐陽英樂活生機網
在飲食上應盡量避免高脂、高蛋白飲食,減少膽固醇的攝取,留意油脂的種類、減少飽和脂肪的攝取,以免造成冠狀動脈硬化阻塞引起狹心症的症狀 ...
- 2狹心症(心絞痛) @ 晏安診所院長陳文昌:: 痞客邦::
肥胖者,尤其“中廣型”肥胖,也較易發生冠狀動脈疾病。 8. 不適當的飲食. 常進食高膽固醇、高脂肪、高鹽或高糖的食物,或是蔬果攝取不足, ...
- 3冠心病患者運動、飲食注意事項@ 龔晉賢診所健康園地:: 痞客邦::
造成血管狹窄,導致輸送養分受阻,致使心肌缺血,也就是"缺血性心臟病"或"缺氧性心臟病",進而引發胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難等所謂"狹心症" ...
- 4狹心症症狀飲食及護理治療方式 - 博客來網路書店
狹心症症狀飲食及護理治療方式. 狹心症是心肌突然短暫的缺氧和缺血所引起絞痛的疾病。開始症狀為胸悶,像吸不到空氣似的,有較頻繁的頭痛,頭頸出汗特別多 ...
- 5預防心血管疾病,小心這項地雷食物! - KingNet 國家網路醫藥
常見的心血管疾病有高血壓、冠狀動脈心臟病(狹心症及心肌梗塞)和中風等。 心血管疾病的發生好發於50歲以上的中、老年族群,但近幾年來,心 ...