預防心血管疾病,小心這項地雷食物! - KingNet 國家網路醫藥

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常見的心血管疾病有高血壓、冠狀動脈心臟病(狹心症及心肌梗塞)和中風等。

心血管疾病的發生好發於50歲以上的中、老年族群,但近幾年來,心 ... 報導/黃慧玫 圖片設計/Anita 諮詢專家/北投健康管理醫院營養師 潘富子心血管疾病的發生好發於50歲以上的中、老年族群,但近幾年來,心血管疾病呈現年輕化的趨勢。

引發心血管疾病的危險因子包含缺乏運動習慣、不均衡飲食習慣所引起的三高問題、肥胖、抽菸及飲酒等因素。

大家都知道,預防心血管疾病就是避免或減少高油脂食物的攝取,北投健康管理醫院營養師潘富子提醒,但還有一



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