【總給自己太大壓力想做到完美？】心理治療師：發現自己 ...

為提供您更好的網站服務，本網站會使用 Cookies 及其他相關技術優化用戶體驗，繼續瀏覽本網站即表示您同意上述聲明。

了解隱私權政策 《VO》導讀：在工作中，我們都想把事情做得好、做得完美，但時間一久，完美的終點線卻像是海市蜃樓，一直在眼前卻觸摸不到，而把自己逼得很辛苦。

心理治療師教你挖掘追求完美背後的隱藏意義，並和「完美」和解，讓自己好過。

（責任編輯：張嘉芬）文/心理治療師  艾美・莫林雪比在某次面談時表示：「我讀到一篇談論女性工作與生活平衡的文章。

我大概還得更努力才能找到平衡點。<