遷怒、失控、辯解、戲劇化⋯⋯如何跟情緒化的人相處？｜失落 ...

學習、力量、自由！主管：不懂的都可以問。

員工：請問…這文件要怎麼處理？主管：（不耐煩的口氣）這你也要問？已經出社會幾年了，這個也不懂。

公司到底是看上你什麼？小孩：（沒接到家人電話，回撥對話給家人）家人：為什麼都不接手機！養你這麼大都不知道父母恩，我看我死在家裡也不會有人知道。

以上場景你熟悉嗎？為什麼總是有人容易情緒化又喜怒無常？和這些情緒爆走型的人相處，每天都是負能量超載，搞得身心壓力超大，覺得自己也快崩潰了！！或是如果你自己本身就是一個超級情緒化的人，相信你也常常被莫名的自己搞得疲憊不堪。