專訪｜許淑淨，初代奧運女超人克服外貌焦慮「我認知到舉重 ...

趁著此次機會，快跟著ELLE的腳步一起認識這位舉起台灣希望的舉重金牌選手 ... 【專訪】許淑淨，初代舉重女超人克服外貌焦慮：「我認知到舉重時的我很 ... Search 2022ELLE風格路跑 時尚 看全部時尚 速報 名人穿搭 流行穿搭 鞋包配件 深度話題 浮華世界 視覺日記 時裝週 coachverybuy 三星潮z看 ELLE好好買 ELLESHOP 美容 看全部美容 美妝速報 彩妝教學 美體保養 美髮造型 指尖話題 香氛SPA 健身樂活 沙宣型動沙龍 娛樂 看全部娛樂 娛樂新聞 封面人物 追劇追電影 愛聽音樂 名人面對面 生活 看全部生活 吃好的 旅遊 好設計 科技女孩 看展覽 動物好朋友 跟我這樣做 漾台中 悠活臺南 30+姐的戀習室 SHE'SMERCEDES Twinings唐寧秘境 ELLE學理財 運勢 看全部運勢 愛情啊 星座運勢 職場 12星座每日運勢 專欄 ELLETV 看全部ELLETV 實用教學 名人花絮 風格影像 熱門趨勢 生活旅遊 品牌話題 線上活動 熱門活動 得獎公告 訂閱 雜誌訂閱 電子報訂閱 加入我們 Facebook Instagram Youtube Line@ 2022ELLE風格路跑 時尚潮流 美容保養 美好生活 娛樂圈 訂閱 電子報訂閱 紙本訂閱 加入我們 輸入關鍵字進行搜尋 今日焦點 1 2022奧斯卡紅毯直擊！克莉絲汀史都華西裝短褲耍辣放閃明星造型一次看 2 【2022奧斯卡】第94屆奧斯卡金像獎得獎名單 3 還以為是電影場景！彰化8間咖啡廳推薦「日式枯寂庭院、藤蔓玻璃屋、神秘歐風花園」 4 2022木質香氛蠟燭盤點！RickOwensxAESOP、MFK 5 封面人物｜李沐，在愛情裡學習付出：「有時候你給出去的東西，未必是對方需要的。

」 ELLETaiwan,GETTYIMAGES 「一開始是練籃球的，國二的時候籃球隊面臨要解散的命運，啟蒙教練看我平時肢體滿協調，就問我有沒有興趣去嘗試看看（舉重）。

嘗試了之後就愛上了！」採訪時問起開始舉重的契機，許淑淨一改在拍攝時略顯羞澀的神態，熱情地與我們分享。

她常戰奧亞運並收穫多面金牌佳績，卻因傷於兩年前結束選手生涯轉任教練。

雖然遺憾，但許淑淨坦言退役之後的生活各方面都自由許多，不僅飲食不再需要精確規劃，而且累了不想運動就果斷讓自己放假幾天，「像是更有身體自主權（笑）。

」趁著此次機會，快跟著ELLE的腳步一起認識這位舉起台灣希望的舉重金牌選手吧！ 廣告-內文未完請往下捲動 認識許淑淨的第1件事：人小志氣高、天生適合舉重 在Instagram查看這則貼文許淑淨Hsushuching（@hsushuching）分享的貼文 舉重是一種肌耐力與巧勁都不可或缺的運動項目。

在專業賽事上，選手挺舉、抓舉的公斤數往往破百，而這麼需要力量的專業，難免令人產生舉重選手「應該要」很壯碩的刻板聯想，但許淑淨本人的身形卻出乎預料地非常嬌小，她笑稱有不少人表示過驚訝，同時透露「舉重教練喜歡找比較矮小的人來當選手，身體重心低是一個優勢，會比較練得起來。

」原先還因為身高不如人，在籃球場上比較不吃香，卻沒想到這個「先天煩惱」會成為她往後摯愛專業的優勢。

認識許淑淨的第2件事：曾經歷受傷低潮、卻逆風拚出佳績 AFPGettyImages 2014年的仁川亞運是許淑淨的生涯高光時刻。

即便帶傷上場，卻超常發揮、突破自己的最佳紀錄，她直言就像是個奇蹟！「受傷的時候肌力一定會掉，加上身體會下意識去避免讓疼痛的部位再傷一次，所以舉重的姿勢就會不正，反而更危險，像是一個惡性循環。

」因為有過受傷低潮，那時的她想要多加練習卻力不從心，自責的情緒排山倒海襲來，幾乎把自己逼入死胡同，這些經歷在在使她比太多人都還要明白能自在控制自己的身體是多麽可貴且愉悅的事情。

認識許淑淨的第3件事：發達的肌肉曾導致性別認同混淆？ YURICORTEZGettyImages 還記得青春期到來，身體意識隨之高漲，許淑淨察覺到自己的第二性徵開始發育，讓那個原本在籃球場上橫衝直撞的「假小子」也逐漸收斂起鋒芒，懂得避免激烈的肢體衝突來保護身體，更會開始較真鏡中的自己美不美。

高中正式加入舉重體育班，在專業教練的培訓下，有別於一般女孩子較為柔弱的身軀，許淑淨的手臂和大腿都是極具力量以及線條的，「開始訓練之後變得比較壯，走在路上路人回頭率很高。

一開始會不自在，因為會有不少人產生『練這麼壯到底是男生還是女生？』的疑問，但後來就慢慢習慣了，就也只是比較壯而已啊，跟其他人也沒什麼不同。

加上比賽得牌之後，知名度有了，我那麼壯在路上就很好認啊！會有很多人來找我合照，我就很開心。

」 認識許淑淨的第4件事：自信是她變美的關鍵 LarsBaronGettyImages 也許女孩愛漂亮的本性是天生，許淑淨偶爾也會羨慕別人擁有纖細的手臂和苗條的大腿，不過她覺得自己雖然不是主流審美認定的美女，卻從來不會因此而妄自菲薄，「舉重的時候我就覺得自己超美啊，也就是做自己拿手的事情時，會很有自信，有自信的人就會很美。

信心養成最重要的是要接受自己最真實的模樣，不一定要很累地去迎合大眾期待，懂得欣賞你的人自然會覺得你很漂亮。

」的確，當你相信自己足夠好，不用向這個世界證明什麼，你就已經閃閃發光了。

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