天氣太熱了，怎麼辦？ - 小熊問答

天氣太熱了，怎麼辦？ · 01 空調降溫. 現在隨著人們的生活水平的提高，空調可以說是每家每戶必備的降溫神器，在家的時候可以催著空調看著電視也是不錯的 ... 選單首頁娛樂體育汽車科技育兒歷史美食數碼時尚寵物收藏教育財經社會國際空調降溫可以太熱西瓜天氣太熱了，怎麼辦？由 淺唱那段情 發表于 時尚2021-04-14淺唱那段情2019-08-0711:17:56謝謝邀請，當然是開空調啊，夏天太熱開風扇已經沒有任何作用了，吹出來的風都是熱風，儘量多呆在家裡或者有空調的商場，不要多去室外，不然很容易中暑的，夏天可以多吃點西瓜有助於降溫，或者吃點冰棒也是可以的，但是要注意冰棒不能吃得太多，不然很容易拉肚子的，我每次夏天都要吃很多冰棒，經常拉肚子，所以不能吃得太多。

高溫很容易引起煩躁的情緒，情緒容易波動，這些要注意剋制，所謂心靜自然涼，要保持良好的心態，不驕不躁，這樣有時候也不會覺得太熱而煩躁了，謝謝，關注我哈。

農村巧克力2019-08-0618:23:48天氣太熱吹空調小鳳日常生活2019-08-0921:55:11感謝邀請，天氣太熱這麼辦呢？1空調有條件可以安裝一個空調，這樣在家裡就會舒服很多。

我家24小時開著，7月份500度電不忍直視！2游泳假期可以約上三五好友一起去游泳，可以選擇一個青山綠水的地方玩水乘涼。

現在夏天了不想小孩在家一直吹空調就會帶著他們出去玩水！3風扇夏天天氣熱風扇的風感覺都是熱的，可以把水放瓶子裡凍成冰，放在風扇後面吹出來的風涼快一點。

但是有風溼病的不要用這個方法。

4綠豆湯頭天晚上可以把綠豆泡起來放冰箱裡，早上起來煮一鍋綠豆湯。

放點冰糖調味！可以清熱解暑止渴生津。

如果在吃中藥的時候就不要吃了，綠豆是解藥的，藥吃了沒有用了。

5棒冰夏天來一個棒冰那感覺別提了！冰冰涼涼的很舒服！但是不能多吃傷脾胃……6西瓜從外面回來吃一塊西瓜那感覺真是太幸福了。

7銀行卡想想自己的6位數密碼有沒有保護著6位數！馬上就涼快了開玩笑的。

好了說了這麼多希望大家能注意身體……我是小鳳喜歡就關注我吧！時間的流浪者wo2019-08-0711:20:03很在持續高溫的天氣下，人不僅出現了頭暈、乏力、胸悶、發熱等症狀。

有時候還心煩意亂、情緒暴躁，甚至與別人的口角也多了起來。

天氣確實會對人的心理狀態造成影響，夏天天氣炎熱，人的睡眠和食慾都會相應減少，再加上出汗增多，就會導致人體電解質紊亂，從而影響到情緒、心境、行為等方面。

天氣熱除了吹空調，還可以這樣降溫。

掛上溼窗簾當室外的空氣比較乾燥的時侯，不妨把窗簾打溼或者在視窗掛上溼毛巾，它們蒸發出的水分會使吹進屋裡的風變得涼快。

而且窗簾或百葉窗儘量選擇反射性強的白色，據資料統計它們可將45%的熱量阻擋在窗外。

電扇朝外吹當一整天的熱量都聚集在屋內時，晚上記得要開啟窗戶通風降溫。

最關鍵的是風扇的扇葉要朝窗外吹，將熱風排出、冷風吸進。

這個方法雖然看上去不太靠譜，但是聽用過該方法的人說效果還不錯。

冰塊降溫可以取幾塊冰塊，放在屋子裡的水盆裡面。

現在家庭幾乎每家每戶都有冰箱，可以弄一盆水去冰箱裡，等結冰了再弄出來，放在客廳裡，能有效地降低室內的溫度。

但冰很快會融化，需要隔一段時間更換一次。

洗熱水澡夏天洗冷水澡雖然會很舒服，但是卻會使面板收縮，洗後反覺更熱，而熱水洗澡雖會多出汗，但能使毛細血管擴張，有利於機體排熱。

夏天該出汗時出汗，這才是符合自然規律和人體節律的方式。

不要圖一時涼快，而烙下病根子。

涼水當噴霧往空香水瓶子裝一些水，然後放在冰箱裡。

當你渾身大汗淋漓、酷熱難耐時，可以向手腕上噴一些，給經過的血液迅速降溫，接著再噴向身體的其他部位。

透過我的親身體驗，覺得這個方法還是很不錯的。

吃西瓜防脫水在身體水分大量流失後，體溫會迅速升高，可以吃點西瓜防止脫水。

確實炎熱的天氣裡來一瓶冰闊落是很爽的但是冰飲只能暫時解暑，不能持久解熱、解渴而且要儘量遠離含有酒精、咖啡因、各種糖分的飲料，因為它們均具有脫水功能。

並不會讓我們涼快下來。

注意補充維生素高溫季節，人體新陳代謝加快，容易缺乏各種維生素。

此時可以選擇性地定量補充一些維生素，最好是食物補充，可以選擇一些富含維生素和鈣的食物，如西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其製品、動物肝腎、蝦皮等，也可以飲用一些果汁。

家裡應常備藥物在盛夏可以備一些仁丹、十滴水、清涼油等藥品，因為仁丹可以清暑祛溼，主治中暑，十滴水可以清暑散寒，適用於中暑所致的頭昏、腹痛、嘔吐等症狀，清涼油可以清暑解表，適用於暑熱引起的頭昏、頭痛。

同時在家中還可以備一些金銀花、菊花、荷葉等，將它們用開水泡開後當茶飲，也能起到防暑的作用。

種植綠色植物在陽臺或者窗戶上，多種植一些綠色植物。

綠色植物可以有效地吸引陽光和紫外線，特別是那種可以繞著窗戶的防盜網生長的綠色植物，這種植物最喜歡陽光的了，可以有效地遮陽，而且很美觀。

長沙小夥子2019-08-0710:38:241、沒有陽光的情況下，衣服多少無所謂的，但是在露天，或者陽光直射的情況下，那麼我們需要穿有袖子的襯衫，防止被太陽曬傷。

儘量不要正午的時候出行避免太陽直曬。

2、可以去室內游泳池，或者距離城市不遠的有水源的地方去避暑，這應該是週末休息的時候可以去放鬆下。

記得游泳完之後，最後透點防賽霜，避免出去面板受到冷熱相差過大的傷害。

3、一般的大型商場都有空調會免費向市民開放的！如果距離不遠的話，還是建議大家去這裡。

及免費又涼爽。

4、飲食方面多吃點清淡的並且營養高點的東西。

可以熬點豆類稀飯，防暑降溫的，多喝水或者泡點涼茶避免身體水分流失。

5、建議最好家裡還是裝個空調，有空調的話熱了就開。

每天遊戲一刻2019-08-0711:17:29感謝邀請。

今年天氣的確太熱，超過去年的的溫度，據統計，剛過去的6月是140年來最熱的一個月份，這個應該是人類溫室效應的不良反應，所以我們以後更加要好好的珍惜大自然環境才行，但是天氣太熱了怎麼辦？我覺得有很多降溫的辦法哦。

01空調降溫現在隨著人們的生活水平的提高，空調可以說是每家每戶必備的降溫神器，在家的時候可以催著空調看著電視也是不錯的選擇，沒事就少在外面行走，這樣可以避免中暑，所以大家要感謝發明空調的那個人哦。

02游泳降溫如果實在太熱，在家催著空調都還覺得熱的話，如果會游泳的話，我建議你可以約上幾個朋友一起到游泳館去游泳，這樣一來可以降溫，二來還可以朋友好好比一比賽也是一個不錯的選擇。

03喝冰凍飲料降溫空調降溫，游泳降溫都還不能滿足你的需求的話，我就建議你可以喝一些冰凍飲料，雖然我很不情願的推薦這個，但是它又是一個見效很快的降溫方法呢，但是在這裡還是要提醒一下對冰凍飲料有牴觸的人群還是量力而行吧。

吃一些可以降溫降暑的水果每年夏天，都是西瓜當熟的季節，市面上都會有大量的西瓜上市，這時人們都會選擇西瓜作為降暑降溫的必然選擇之一，特別是冰凍的西瓜更是首選，但是不能吃太多哦，這樣可別不自己的胃凍壞了就不好了。

至於還有什麼降溫的方法，大家都討論留言哦，謝謝！第一生活出品必屬精品！關注我，一起交流哦。

90後小小村官2019-08-0709:12:56您好：感謝邀請夏季常備風油精，有點條件的開空調，不行的話電扇後面加一塊冰，臉上撒點水對著吹，房間裡也放點冰。

不然去有空調的場所蹭空調譚談無影燈下2019-08-0712:16:26太熱了，想辦法降溫呀樂樂媽媽Vlog2019-08-0711:09:30找個讓你涼快的辦法！閆家小姐姐6882019-08-0714:16:25天氣太熱，適當的吹吹空調，不要經常吹，以風扇為主上一篇女人怎麼樣可以更性感迷人有魅力？下一篇癌症病人長期乏力是怎麼回事？如何緩解？猜你喜歡寶寶爬行墊多大尺寸的好？毛豆新車這個購車平臺怎麼樣？吐蕃作為強勢帝國，為何寧可跟大唐打200年也不去征服印度？搜索隨便看看2022-01-17秦朝的鹹谷關是現在什麼地方？到西安旅遊能否看到？金衝一號玉米種哪裡能買到？2022-01-17乾隆和劉墉的媳婦(六王的女兒)是什麼關係?2022-01-16手機如何提高wifi訊號？2020-07-30首頁娛樂體育汽車科技育兒歷史美食數碼時尚寵物收藏教育財經社會國際Copyright©2022小熊問答