您有職場情緒耗竭嗎？自我檢視6大徵兆| Hello醫師| LINE TODAY
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職場情緒耗竭能發生在任何領域的人身上，雖然事業有成的人較容易面臨情緒耗竭情況，但其實所有的工作都有引發職場情緒耗竭的風險。
情緒耗竭或倦怠(burnout)是一種慢性壓力狀況，可能會導致不信任、社交退縮、無力以及缺乏成就感。
一旦發生情緒耗竭，您將難以好好工作。
危險的是這種工作倦怠是隨著時間逐漸累積，並非像是感冒一樣，可能一覺醒來就發生，也因此更難察覺並尋求治療。
不過仍然可以觀察到一些警訊。
負面情緒：如果情緒耗竭，您可能會注意到自己開始感到沮喪且易怒，對象可能是工作、同事或是
