如何減肥不縮胸？ - 台視樂活- 台視網站

文∕凌芸要窈窕，也要豐胸減肥是好姊妹之間，永不退流行的熱門話題。

然而有些人會疑惑：「為什麼每次減肥，都先瘦到胸部？」究竟怎麼減才不會減到胸部？如果一定會減到胸部，可以藉由哪些飲食、運動等方法，把「胸部補回來」？要窈窕，也要豐胸現在的世代時尚美學風盛行，減肥瘦身被全球女性們視為終身的美麗事業。

肥胖不僅有礙個人外在的形象，同時也是疾病的溫床。

如何能健康地減重？這是許多女人關心的話題。

隨著美學的演進，求美者從一開始的盲目減肥，進化至追求減肥的同時，對於自身形體美感的在意度亦隨之增加。
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