腰痠背痛是肌肉太「虛」造成！中醫師傳2招檢測，4個刺激點 ...

本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 點我收藏為何腰痠背痛按摩放鬆後，沒幾天，症狀又來了？中醫師黃獻銘指出，肌肉會緊繃、關節會卡壓，可能是某重要核心肌群無力了，因為「虛」造成的，他提出2個檢測方法，可從四個刺激點來改善。

延伸閱讀：婦人腰痛站不直哀哀叫，竟是椎間盤突出 醫師教3招預防下背痛   黃獻銘指出，肌肉痠痛除了筋膜炎，中醫認為「虛、實」也是造成疼痛的原因，因