稳态- 维基百科，自由的百科全书
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體內平衡（英語：homeostatic，又稱恆定狀態或恆定性）是指在一定外部環境範圍內，生物體或生態系統內環境有賴整體的器官的協調聯繫，得以維持體系內環境相對不變的狀態，保持動態平衡的這種特性。
器官與器官之間必須經由調整和監管機制保持平衡，才能使整個基體的正常運作。
在人類，體內平衡包括以下的內容：
溫度過高時，血管擴張、流汗、食慾下降
溫度過低時，血管收縮、肌肉顫抖、食慾增加
水的恆定由神經系統與內分泌系統共同調節，
神經系統：水分過少時，血液滲透壓升高，會刺激下視丘的口渴中樞，產生口渴感覺和喝水行為，增加水的攝取量
