椎間盤突出手術護理須知| 林新醫院
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認識椎間盤突出症當椎間盤受到突然的重力，或經年累月的壓力時，使椎間盤外圍的纖維輪慢慢突出，中心的髓核被擠出來，而壓迫到神經，稱之為椎間盤突出症（如下圖所示）。
造成椎間盤突出的原因 治療方法 手術後日常生活注意事項(一)一般姿勢：務必要保持正確姿勢。
A.站：抬頭挺胸、背部平直、小腹收縮。
B.坐：兩腳平踏地面，背部平靠椅背，臀部坐滿整個椅面。
C.躺：睡硬板床或榻榻米，側臥時，雙膝彎曲，兩腿間夾一枕頭，仰臥時膝下墊個枕頭，勿俯臥。
(二)控制體重，維持適
