氣結是筋膜緊繃造成激痛點,治療師教你輕柔按壓釋放疼痛-第2頁
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隨著體內筋膜的緊繃程度越來越高,這些緊繃的組織裡也會形成所謂的「激痛點」(trigger point)。
激痛點是在柔軟組織的筋膜緊繃處形成的獨特區塊。
按壓 ...
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