为什么你不胖,却有“小肚子”?_训练 - 手机搜狐网
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原标题:为什么你不胖,却有“小肚子”?最近有健身的小伙伴留言问:肚脐眼下面的肥肉做什么运动可以减掉?首先说一下,运动减肥都是全身性减肥,局部减脂训练的运动至今是不存在,除非你去抽脂。
所以,如果要想减掉肚脐眼下面的肥肉,加强运动和控制好饮食是关键。
至于通过怎样的锻炼来收减