10秒就可以得到快樂？ 5件令你瞬間變開心的事情｜香港01｜開罐
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登入 登入 / 註冊當感到失落、孤獨的時候，你會做甚麼使自己快樂？假如你經常感到有壓力、力不從心、常常胡思亂想的話，不如試試以下5個令你瞬間變開心的方法吧！除了吃東西，還有做甚麼事情可以變得開心？《Twice - Cheer Up》【1】打電話給媽媽家人永遠在你需要幫助的時候，最能給你支持和心靈慰藉。
當你不開心時打給媽媽，她的聲音可以減輕你的壓力，和增加良好的荷爾蒙。
根據實驗，一班研究人員向一群女生施壓，然後讓她們去見或打給媽媽，發現她們的結果一樣，都能夠變得快樂和減壓。
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