【減肥減重】肥胖逆襲!甩肉31.7kg的減肥成功之路 - 楊氏診所

如果有朋友想減重，我真心推薦高雄揚士診所，畢竟是本人的改善肥胖親身體驗、活生生的減重案例。

減重真的是條很漫長的路，但還是要朝著自己的減肥目標努力 ... 2021-08-20 減肥減重 案例分享 【減肥減重】肥胖逆襲!甩肉31.7kg的減肥成功之路 A- A+ 二次減肥之路 有客製化減肥計畫陪伴 如果要讓自己的身體變好，對我來說，「肥胖」是個負擔阻礙。

想說要趁現在還年輕、有動力，為健康瘦身做改變，我不希望等到上了年紀才悔不當初。

多虧有了專業減重門診的幫助，盡管這條減肥之路很不容易，但在雷醫師幫我量身打造的減肥計畫下，最後仍改善肥胖並減肥成功，身體變輕盈健康了，也為瘦身後的自己感到高興。

其實我在減肥計畫中曾經有停藥一陣子，很快便打回原形，變成忽胖忽瘦，因為這樣才好好下定決心，將減肥這件事從頭來過。

特別感謝高雄揚士的雷醫師及護理師，不只細心也讓我備感溫馨，替我加油打氣陪著我一路瘦身。

在我的減重過程中，他們就好像我的拉拉隊，不僅時常關心我的身體及飲食狀況，也會幫忙紀錄每階段的減重成果，更是不斷地給予我鼓勵，讓我在這條改善肥胖之路中更有信心，真心覺得很感動。

而因為停藥讓醫師又為我量身訂做快速又有感的減肥計畫，後來才慢慢的出現了比較明顯的減重佳績。

▲圖(一)、(二)為減重前肥胖的體態，讓我想改變 ▲圖(三)為減重後的樣子，減肥成功變好瘦呢 嘗試瘦身仍復胖 尋求專業減重門診 當初想減肥是在當兵快退伍時，體重胖到了111.1公斤，為了瘦身曾嘗試過不吃東西、節食、運動等，一開始的確瘦得很快！但一段時間後就開始停滯，到最後還是復胖了。

減重最困難的是，面對親朋好友邀約及難以推辭的聚餐，很難徹底拒絕。

一直以來，我都是個食量特別可怕的人，嘴巴停不下來的那一種，又加上沒有運動的習慣，所以變成了一位不折不扣的胖子。

後來聽聞朋友的弟弟在短短的半年多，透過減重門診成功減重變60公斤，而且，還瘦得很健康。

於是透過朋友介紹，我來到高雄揚士診所，與專業的減重醫師雷醫師相遇，改變了我的體態。

剛開始進行減重的短短兩個月時間，看到體重機上的數字，少了「8」公斤，或許對其他人來說，這數字不多，但…對我來說，卻是個鼓勵。

▲圖(四)為減重記錄 改善肥胖變更輕盈健康  邁向有感減肥成功之路 雷醫師了解我的作息、調整我的處方藥，用最簡單又輕鬆的方式，幫我達到公斤數一直向下降的減重成果。

老實說，我的日常是吃美食，要管住嘴巴、止住食慾，真的非常不簡單。

服藥以後最大的改變，除了一直無止盡的喝水、增加我的代謝外，還大大降了許多體脂肪，瘦到快20公斤的時候，發現自己越來越不像以前，小跑步就氣喘吁吁的，減肥有感到身體變更輕盈健康。

連買衣服的時候，都從原本要穿XXL的超大牛仔褲尺寸縮小成穿L就可以了，讓人非常開心。

也因為走了這條有感的減肥之路，讓老婆也來減重門診諮詢，生產後的她，在雷醫師的專業幫助下，也重拾孕前的信心，恢復孕前苗條的身材。

如果有朋友想減重，我真心推薦高雄揚士診所，畢竟是本人的改善肥胖親身體驗、活生生的減重案例。

減重真的是條很漫長的路，但還是要朝著自己的減肥目標努力並持之以恆，要相信自己一定會減肥成功。

▲圖(五)為減重前InBody檢測圖 ▲圖(六)為減重後InBody檢測圖 ▲減重前/減重後的差異就是這麼大，減肥成功之路超有感 更多閱讀: 與肥胖絕緣、拒絕美食誘惑!打造體態輕盈無負擔的健康瘦身 【減肥減重】胖了二十年，楊氏還是幫我瘦下來了！ 【減肥減重】刺青藝術的載體，瘦下20公斤更加玲瓏有緻！ 總是吃得比動得多　小心大腦讓你永保肥胖 本文照片經當事人肖像權同意，非當事人同意之檔案照片皆有完善保護程序。

依據衛部醫字第1031660048號、衛署醫字0990262180號、衛部醫字第1031662939號辦理，宣傳名稱與仿單不盡相同(Off-labeluse)。

任何療程介紹無法取代醫師當面診斷，每人體質不同效果因人而異，建議親自前來由醫師做進一步的評估。

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